糖友迷思 林先生40多岁，得糖尿病3年，吃二甲双胍，阿卡波糖，格列吡嗪，空腹血糖8-10，餐后少测，一般在13-15。每次扎完手指，看着居高不下的指标，他内心很担忧，但他又感觉自己平时好像没有太多不舒服，降糖药也都按时吃着，慢慢的也就放松警惕对指标习惯了。
他咨询我们：我是该相信指标，还是相信自己的感觉？像我这样的空腹血糖，严重吗？
很多糖友的想法跟林先生一样
『 我只是空腹高一点
我只是餐后高一点
没啥感觉 问题应该不大 』
其实，这种想法非常危险
原协和医院内分泌科杨文英教授说过
糖尿病，跟别的病不同
比如得了肺炎，今天咳嗽，明天发烧
它的进展非常快
这些初期就很明显的症状
会迫使你马上就医
但糖尿病走的路子不一样
不一样在哪里呢？
我们知道
空腹血糖≥7，餐后≥11.1
就可诊断为糖尿病
当处于这个血糖点
很多人是没有任何症状的
所以也就不当一回事
但是，切记
“没症状”就等于“没事”吗？
当然不是！
糖友们想想
为什么要界定空腹血糖≥7
餐后≥11.1这两个点为糖尿病？
原因就在于，大量医学证据表明
当血糖达到了这两个点
它对身体的损害就切切实实
发生了！
可以这样理解
空腹7也好，空腹10也好
早期可能都没有明显症状
但你的高血糖却在慢慢地
像温水煮青蛙一样
把眼睛、肾脏、血管、神经都侵蚀了
等你察觉明显的不舒服时
往往已经是严重的阶段
因此，糖友们必须知道
你的指标，要比你的症状，
比你的自我感觉，要重要得多！
就这样过了3年多，一天，跟朋友聚会，吃完饭突然半边身子就动不了了，送医院被告知得了脑梗，医生说多半是糖尿病的并发症，住院将近一个月才出来。
看了程先生的例子
试问，这么严重的并发症
是他今天才突然得的吗？
显然不是。
并发症是从他空腹超过7
餐后超过11那天就开始的
指标，是标明对你身体发生损害的点
症状，是到了中后期才出现的
从指标异常到并发症
中间相隔的几年或者十几年
这个过程你没有调整改善
注定会自食苦果
1995年 世界糖尿病日主题是
“糖尿病无知的代价”
对这个病无知
是要付出代价的
我们看到很多人，他没得并发症时
你让他重视，他不会听你的
他之所以不重视，是因为
一时的放纵不会马上见到后果
所以他就容忍了自己血糖高
但是当结果发生了以后
你看着他眼睛看不见了
脚烂了，肾坏了
谁都知道有多难受
这时我们又很同情，不忍心说什么
不忍心责备说，你以前为什么不重视
但是，同情归同情
到了这个阶段，哪怕是最好的医生
想要帮他治好，想帮他恢复
谁都没有这个能力了
只能是保守治疗
坐上轮椅 插上管子 每天扎好几针
毫无生活质量和尊严可言
在中国，做糖尿病教育是很难的
有时候你耗费心思劝他
说他身体有问题要及时解决
他还认为你是不是有其他目的
反而听信哪个偏方一下子就能把病治好
动脑子想想就知道不可能有这样的事
糖尿病跟别的病不一样
除了吃药，更多时候要靠自己平时调理
所以哪怕大家不爱听
我们还一直在坚持做糖尿病教育
希望在我们的引导陪伴下
每一位糖友能树立正确的观念
获得更好的血糖值和身体状态
当然，空腹7-8或10以上所代表的危险程度，和治疗方案是不一样的，以后再给大家讲解。各位糖友可以在 文章底部留言区 ，留下您的空腹、餐后血糖值+用药+疑问，小徐为您一对一分析。
广州市二型糖尿病研究所
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