2022年马上就要过去了。你年初给自己定的目标都实现了吗?是不是和往年一样,定了很多目标,最后能实现和完成的基本没有几个?
问题究竟在哪?是因为缺乏意志力吗?并不是,要知道没有人是靠意志力来达成目标的。
根本原因在于,你没有用正确有效的方式设定和管理目标(正确=符合大脑本身的规律)。
我在十年前,其实和大多数人一样,总是处在一个不断立给自己flag,又不断打脸的循环之中 。
后来,我通过自我实践逐步掌握了目标设定和管理的方法,我的行动力和目标达成能力便有了极大提升。
我不仅每年都能在一些重要领域取得令自己满意的成果和进展,还利用这套方法和系统辅助自己养成了很多良好的生活习惯,内心有了更强的秩序感和掌控感,能够更为从容地应对生活中的混乱和不确定性。
在2023年开始之前,我特地做了一系列短视频,用通俗易懂的方式,为你系统讲解目标设定和管理的原理与方法。
如果你希望自己在新的一年能够摆脱之前那种“不断立flag,又不断打脸”的循环,推荐你看看下面这3个视频。
看完之后,你会对目标的价值和意义有全新的认知和理解,也会明白“计划-复盘”系统是如何帮助我们在追求目标的过程中维持动力的。
联系客服