在一次演讲中，一个漂亮的女大学生向曲黎敏提问：“请问曲老师，除了中药以外，有没有其他方法可以保养自己的身体和身材？”曲黎敏微微一笑说：“人生有三大密药，现在你都记下来，将来会有很大好处。”

曲黎敏说的第一大密药就是：阳光
大家一定要多晒太阳，尤其是南方潮湿多云的地方，更要多开窗晒太阳，还要注意通风。为什么要晒太阳？因为全宇宙的能量都来自于太阳，如果你把这么好的能量拒绝在外，那你一定会生病。

第二大密药是：夜晚
夜晚是休息的时候，是全宇宙的能量都聚集的时候，所以夜里一定要好好睡觉，千万不要熬夜，很多专家会介绍各种补药，但其实睡觉才是真正的大补，而熬夜会消耗你的元气，所以一定要好好休息。
 
第三大密药是：亲情
大家一定要重视亲情，中国文化中有一句叫：修身、齐家、治国、平天下，这个“家”太重要了。对女人来说，老公就是你的大密药；对男人来说，老婆就是你的大密药。而我们现在的很多人啊就是不懂，其实很多病都是因为夫妻不和而得的。
 
所以现在就出现了一个很大的问题，也是全社会都有的问题，就是女人不知道如何做女人，男人不知道如何做男人。这一番话说完，全场观众掌声雷动。

其实曲黎敏的这些观点都被记录在了她的著作《生命沉思录》中，曲黎敏说，婚姻是一生的大事，婚姻剧变或者夫妻感情出现矛盾都会让人生心病。中医上有“阴阳相合，五行平衡”的说法，而这就是心和神的相合。如果夫妻双方阴阳不相合，五脏六腑不均衡，那么身心就会出问题，也就是人体的五行失衡。那么如何改善自己的婚姻状况呢?

《生命沉思录》里说，当女人心烦意乱，开始抱怨时，作为男人去给予一个拥抱，也许就能让她平静下来，恢复精神。而男人忙碌一天，回到家后无精打采，作为女人应该去给予一个笑脸，这不仅是在拯救他，更是在拯救你自己。