01
今天是在家放松的一天，天气晴朗，蜗居在家里的感觉也是极舒适的。
早上拉筋、做了有氧操，早饭是小米芡实百合粥、鸡蛋与蒸山药。
这几天吃铁棍山药有点多，买了两种山药进行比较，觉得还是一分钱一分货，材神的山药略胜一筹，香中带甜。
早饭后，我躺在三楼的沙发上，沐浴阳光看着书，偶尔瞥瞥阳光下绽放的雏菊，心情惬意而美好。
在微信读书浏览时，无意看到了一位网友发的帖子。
她说人如果缺少满足感，就会看不到自己所拥有的东西，看不到自身的优秀，也看不到自己拥有的财富。
所以我们不妨学着看底下，想想自己的生活比上不足但比下有余，这种思维能让我们变得自信，能让自己过得快乐。
确实也是这样，自信的人总能看到自己的长处，而不是去弥补自己的不足，会把自己的优势发挥到极致，而这也是一种正向的循环。
确实是这样，人生本是一个逐渐发现自我的历程。
拿我来说，退休以后，我戒除了攀比心，开始享受退休生活，用写日记的方式记录自己的生活。
虽然我是十点读书、樊登读书的签约作者，但刚开始写日记时，我也并不自信，我不知道从何写起，又担心自己写不好，思虑太多。
后来看了《早起的奇迹》，作者说，他最喜欢的书写形式就是日记，他一般会在进行“神奇的早起”时花5～10分钟写作，将自己的想法从头脑中提取出来，努力升华自己的思想境界，
然后记下自己的洞见、观点、突破、领悟、成功、经验、个人成长与进步等。
这让我受到触动，开始用写日记的方式记录自己的生活。
02
我会回顾自己一天的生活，记录自己的收获与需要改进的地方。
我的日记，也得到了许多小伙伴的反馈。
他们说看了日记后受益良多，就好像是与一位老促膝交谈；
有的小伙伴养成了看日记打卡的习惯，还有的朋友说我的文字真实，能打动人。
他们的反馈，也让我的内心受到触动。
因为我只是记录下生活，随心而写，没想到会受到这么多朋友的关注与反馈。
可能真诚的文字，都具有一种打动人心的力量吧！
朋友们的真诚反馈，也让我获得了自信与前行的力量。
我每天更新公众号，只为自己而写，记录自己的生活，自己读过的书，与自己的心路历程。
我不与大V比，对于阅读量和粉丝的增长，我也并不在意，这反而让我收获了心灵的宁静。
很喜欢这样一段话：
“无论你写什么，每一个字都是一种疗愈，而这种疗愈不需要花钱。”
确实是这样，写日记让我重拾了自信，看到了心里想的，内心想要表达的东西，当那些灵动的文字从指尖汩汩而出时，我感到了书写的快乐，得到了内心的疗愈。
一位写作群的书友看我每天坚持写日记记录生活，特地微信给我留言：
亲爱的，我是每隔几天写一篇文章，你是每天一篇文章，很难得，我会一直支持你的，会给你的每篇文章留言！
我没想到自己一个日更的习惯，会引发书友的共鸣，我就是有一个心愿，看自己更新到100篇日记时，自己会变成什么模样，我相信坚持的力量。
03
写日记，同样也是在为自己树立口碑。
每当我在日记里分享了什么内容，总有小伙伴们咨询，比如读书会的分享，早起营的分享，还有艾灸养生的一些知识等，我没想到自己也会成为一个拥有影响力的人。
这些都是写日记后，我的收获。
今天听了陶陶在青鱼早起读书营的分享，也让我有触动。
陶陶是我的书友，她给我的最初印象，是既乖巧又勤奋。
听了她的分享，我才深入了解了她的心路历程。
她母亲怀她的时候，并不想生下来，想了各种法子想打掉她，但终归没能如愿。
她的父母亲虽然相爱，但关系并不好，母亲喜欢唠唠叨叨，父亲寡言少语，彼此之间就像两条永远不能交叉的平行线，家中始终是吵闹不断，没有停歇过。
后来陶陶通过读书，自己走出了自卑的泥潭，同时也帮父母理顺了彼此的关系。
当别人都羡慕她拥有一份好工作时，她又辞职走出了舒适区。
辞职后她拥有了很多陪伴孩子的时间，她参加有书写作培训班，后来成为了写作导师。
而最打动我的是她早起的习惯，她说每天五点钟起床后，拥有了三个小时属于自己的自由时间，这种感觉很幸福。
这几天我坚持早起读书、锻炼和更新公众号文章，发现早起的时光不仅美好，还效率特别高。
最近，陶陶的青鱼读书早起营将在11月5日开营，喜欢读书的小伙伴们可以来哟。
《早起的奇迹》中这样写道：
我们必须坚信：别人能够做到的事情，我们也能做到。这一切始于我们开始自主承担人生各个方面的责任。
你能承担多大的责任，就能拥有多大的力量改变或创造自己的人生。
其实很多时候，人生是需要自律的。
我们不妨把目光放长远，想想五年、十年后的自己想成为什么样的人，想想什么事情是发自心底想为自己做的，然后全力以赴，排除万难。
坚持长期主义后，我们才能一点点看到成长起来的优秀自己。
点个「在看」，愿我们都能在时光历练下，见证不断蜕变成长的自己！
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