10款最适合高血压患者服用的中药茶饮

高血压属于中医的眩晕范畴，药物治疗之外，还可以配合中药饮片调理，以减少药物的用量，达到减轻副作用的目的。下面介绍几款药店常用的调理高血压的中药饮片方，高血压患者可以当茶饮。

1

桑葚杜仲饮

原料：

桑葚30克，杜仲20克。

做法：

1，取桑葚和杜仲洗净，放入砂锅中；

2，加入适量清水，中小文火煎煮成汁，代茶饮用，每日1剂。

提示：

杜仲中含有许多药用成分，能保护肝脏、增强血液循环、促进新陈代谢，防止肥胖、降血压、降血脂。

2

天麻橘茶

原料：

天麻10克，橘皮6克

做法：

1，将天麻、橘皮均洗净，一同放入砂锅中；

2，加入适量清水，中小火煎煮15~20分钟，去渣取汁，代茶饮用。

提示：

橘皮含有黄酮苷，能防止因毛细血管透性增加引起的机功能不全，高血压等，还能抗菌消炎、降低胆固醇含量。

3

桑寄生茶

原料：

桑寄生15克

做法：

1，取桑寄生冲净；

2，净锅中加入适量水烧开，下桑寄生煎煮15分钟，滤取汁液，每日早晚各饮1次。

提示：

桑寄生为补肝肾、益血之药，对治疗高血压有明显的辅助效果。

4

菊花决明茶

原料：

野菊花和炒过的决明子各15克。

做法：

1，取野菊花冲洗一下，和炒过的决明子一起放入杯中；

2，冲入开水，加杯盖浸泡至菊花发开后代茶饮，每天3次。

提示：

饮用野菊花茶可以扩张血管、降低胆固醇、降低血压。吃茶可以清热祛风，平肝明目，降压降脂。

5

首乌降脂茶

原料：

何首乌30克，绿茶3克

做法：

1，将何首乌洗净晒干，研磨成末，装入小袋中；

2，将小袋放入杯中，再放入绿茶，冲入沸水，加盖闷泡10分钟后即可饮用。

提示：

何首乌、绿茶均为降脂食材，功用降脂效果更强。

6

葛根茶

原料：

葛根30克

做法：

1，将葛根洗净切成丁

2，锅中加水烧开，下如葛根丁煮沸10分钟，将之当茶饮用。

提示：

葛根可以改善脑部血液循环，较好的缓解因高血压所引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。

7

三七降脂茶

原料：

三七20克，绿茶3

做法：

1，将三七洗净晒干后切片；

2，将三七片、绿茶一同放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡十分钟即可饮用。

提示：

研究发现三七红参粉对脾肺气虚、心血不足脉弱的高脂血症患者降脂疗效更佳，饮用时还可以咀嚼三七片。

8

八  玉米须茶

原料：

干玉米须15~20克

做法：

1，将干玉米须洗净

2，净锅中加水烧开，下入玉米须煮开，转中小火煎煮10分钟

3，滤去汁液后每日数次当茶饮

提示：

玉米须主要是通过扩张末梢血管及对抗肾上腺素升压效果来降压，此外、玉米须还有利尿、消除高血压蛋白尿的作用。

9

黄精山楂饮

原料：

红花2克，龙井茶叶5克

做法：

1，将红花、龙井茶叶稍冲洗后放入杯中；

2，冲入开水，加盖闷泡15分钟，代茶饮用。

提示：

红花能够减低血压和血清总胆固醇，与绿茶搭配，为降脂降压的好茶饮。

10

三味降脂茶

原料：

普洱茶、罗汉果、菊花各50克 

做法：

1，取相同分量的普洱茶、罗汉果、菊花、分别研磨成粗末，分装成小袋，每袋20克；

2，每天取一袋，沸水冲泡后饮用即可。

提示：

罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

温馨提示：以上调理高血压的中药饮片茶，需要辨证服用，同时降压茶起辅助治疗作用，不能完全代替药物治疗高血压。