[转载]施今墨的补固神气精血方【草根一生】

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施今墨中医研究院院长施小墨介绍其父早就提出了抗衰老概念，制定了五个抗老方剂，其中“补固神气精血方”是一个综合简化的药方。方中所涉及药材有黄芪、芡实、熟地、黄精、山药、龙骨、黑芝麻、琥珀、紫河车、何首乌等。组方根据施今墨对药原则：芡实对山药，健脾益气，调补脏腑；黄精对熟地黄，填补肾精；珍珠对琥珀，清热凉血，安神定志；何首乌对黑芝麻，补肝肾，益气血；茯苓对黄芪，健脾益气；天冬对麦冬，滋阴润肺；紫河车对西洋参，补气血，养阴益精，提高免疫力。
七大对药或一寒一热，或一升一降，或一气一血，或一散一收；有的相互配合增强疗效，有的互相制约防其偏胜，非常符合中医理论“阴平阳秘”、“以平为期”的原则，正反双向调节，达到精气神血的协调补养。
养生进补最大原则是平衡，要达到身体阴阳的平衡，气血的平衡，脏腑的平衡。要遵循“填精髓，养气血，调脏腑，固本元”的原则。