月经过少与闭经的食疗方集锦

月经少和闭经是月经中常见的疾病，这些通过食疗可以慢慢调理！

　　１．蚕沙陈醋活血通经

　　【药　方】　蚕沙５００克，陈醋２００毫升，糯米酒适量。

　　【制用法】　将蚕沙炒热，加入陈醋，然后烤干研细末。每次服用药末９克，用糯米酒送服，日服３次。

　　【效　用】　活血调经。适用于闭经。

　　２．艾叶醋蛋治疗闭经

　　【药　方】　生艾叶１５克，鸡蛋２个，食醋１５毫升。

　　【制用法】　将艾叶用醋炒，再加水煎汤，饭前冲鸡蛋服，日服２次。

　　【效　用】　暖宫散寒，活血行淤。适用于寒滞性月经后期、小腹冷痛，经量少。

　　３．益母草治疗闭经

　　【药　方】　益母草６０克。

　　【制用法】　水煎去渣，加红糖６０克煎服，每日１次，可连服２～３次。

　　【效　用】　活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。

　　４．艾叶治疗闭经

　　【药　方】　艾叶３０克。

　　【制用法】　水煎加红糖适量服。

　　【效　用】　温经散寒，除湿。用于治疗伴有行经腹痛、小腹寒冷，带下清稀等虚寒性月经过少、闭经。

　　５．向日葵猪蹄治疗闭经

　　【药　方】　向日葵梗９克，猪蹄半斤。

　　【制用法】　水煎服。

　　【效　用】　养阴补血。治疗伴有身体虚弱，面色淡白，心慌气短，头晕等血虚闭经。

 

６．鸡内金山楂治疗闭经

　　【药　方】　鸡内金、山楂各９克。

　　【制用法】　研末，每服６克，开水送下。本方宜久服。

　　【效　用】　破气行淤，治疗经前腹痛，胀满拒按血淤经少、闭经。

　　７．鳖甲海螵蛸治疗闭经

　　【药　方】　鳖甲１个，海螵蛸１块。

　　【制用法】　将以上２味醋炙，共为细末，每晚饭后热酒送下９克。

　　【效　用】　养阴补血。治疗伴有面色淡白，心慌气短，头晕乏力的血虚闭经。

　　８．牛膝红花治疗闭经

　　【药　方】　牛膝３０克，红花、芦荟各１５克。

　　【制用法】　水煎，空腹顿服，老酒送下。

　　【效　用】　活血通经，祛淤止痛。治疗伴有胸胁胀闷、小腹胀坠的血淤闭经。

　　９．红糖老姜治疗闭经

　　【药　方】　红糖、红枣各６０克，老姜１５克，马兰头根１把。

　　【制用法】　水煎，当茶喝，饮至经来为止。

　　【效　用】　活血祛淤，温中散寒。治疗伴有小腹冷痛的闭经。

　　１０．月季花瓣治疗闭经

　　【药　方】　月季花瓣（阴干）１８克。

　　【制用法】　水煎服。

　　【效　用】　活血调经。治疗闭经。

　　１１．蚰蜒散治疗闭经

　　【药　方】　蚰蜒１００条。

　　【制用法】　用清水漂净，醋炙后焙干，研成细末。每日２次，每次３克，温酒送服。

　　【效　用】　治疗闭经。适用于妇女闭经，淤滞疼痛。

　　１２．蚯蚓黄酒饮治疗闭经
　
　　【药　方】　蚯蚓３条。

　　【制用法】　将蚯蚓剖开，切去头尾，反复洗净泥沙和粘液，切段，焙焦，研末，用黄酒调服，连服３天。

　　【效　用】　治疗闭经。适用于妇女月经闭止。

　　１３．姜丝炒墨鱼治疗闭经

　　【药　方】　墨鱼２５０克。

　　【制用法】　将墨鱼去骨，润软切薄片，炒锅中下油先放姜丝，爆炒出味，再放墨鱼片同炒，加盐和水少许，盖焖至熟。乘热单食或佐餐。

　　【效　用】　适用于妇女血虚经闭。

　　１４．鳖血酒酿治疗闭经

　　【药　方】　鲜鳖血２０毫升，酒酿适量。

　　【制用法】　同放于砂锅中，煮熟。每日服１次，连服３天。

　　【效　用】　补血，滋阴。适用于妇女血虚闭经。

　　１５．牛血桃仁汤治疗闭经

　　【药　方】　桃仁２０克，牛血２００克。

　　【制用法】　桃仁加清水４００毫升，煎半小时，去渣留汁于锅中，再将牛血切成小块。拌姜丝一起放入，继续煮熟，下精盐、味精，淋麻油。分１～２次乘热服。

　　【效　用】　破血行淤，润肠。适用于妇女血淤闭经，便秘。

 

１６．黑豆红花汤治疗闭经

　　【药　方】　黑豆５０克，红花１０克。

　　【制用法】　先将黑豆加水５００毫升，大火烧开，加入红花，小火炖至黑豆酥烂，去渣留汁于锅中，下红糖至糖溶。分２次服。

　　【效　用】　适用于妇女闭经，小腹冷痛。

　　１７．雪莲红花汤治疗闭经

　　【药　方】　雪莲花、红花各１５克。

　　【制用法】　水煎２次，每次用水３００毫升，煎半小时，两次混合，去渣取汁，加入白酒５０毫升，调匀。于月经来潮前３天服，每剂分２次服，连服３～５天。

　　【效　用】　适用于妇女小腹冷痛闭经。

　　１８．芭蕉月桂散治疗闭经

　　【药　方】　芭蕉花３０克，月季花２０克，桂花１０克。

　　【制用法】　洗净焙干，共研末。每日服３次，每次１０克，用温黄酒送服。

　　【效　用】　活血调经。适用于妇女闭经。

　　１９．川芎鸡蛋治疗闭经

　　【药　方】　鸡蛋２只，川芎６～９克。

　　【制用法】　加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。

　　【效　用】　活血祛淤，行气。治疗闭经，用于伴有烦躁易怒、胸胁胀满的血淤气滞性闭经。

　　２０．当归鸡蛋治疗闭经

　　【药　方】　鸡蛋２只，当归１５克。

　　【制用法】　将鸡蛋煮熟去壳，用针刺１０多个小孔，加水３碗，同当归煮至一碗。吃蛋喝汤，每日１剂，分２次用，连服数日。

　　【效　用】　补血、和血、活血、通经。适用血虚气滞型闭经，表现为闭经伴有血虚头痛、头晕、胸胁满闷。

　　２１．鸡蛋香菜花治疗闭经

　　【药　方】　鲜香菜花５０克，鸡蛋１只。

　　【制用法】　将鲜香菜花加２碗清水煎至１碗去渣，打入鸡蛋１只，调味服食。

　　【效　用】　治疗闭经。用于气滞闭经，胸胁胀痛，性情急躁，小腹坠胀。

　　２２．姜黄鸡蛋治疗闭经

　　【药　方】　鲜姜黄２１克，黄酒５０毫升，鸡蛋２只。

　　【制用法】　将鸡蛋煮熟去壳，加姜黄同煮２０分钟，只食蛋，黄酒送服，每日１次，连服４～５日。
　
　　【效　用】　用于伴有小腹冷痛的寒闭经。

　　２３．蜣螂威灵仙外敷治疗闭经

　　【药　方】　蜣螂（屎壳郎）１条（焙干），威灵仙１０克（烤干）。

　　【制用法】　共研细末纳脐或用酒调匀为丸纳脐，外用膏药盖贴，约１小时去药。

　　【效　用】　治疗闭经。

　　２４．猪肉当归汤治血枯经闭

　　【药　方】　瘦猪肉２００克，当归、生姜各２５克。

　　【制用法】　同煮。吃肉饮汤，每日１次。

　　【效　用】　补中益气，温中暖下，补血活血，调经止痛。用于治疗产后血虚、干血痨。

　　２５．木槿花鸡蛋汤治疗经闭

　　【药　方】　木槿花３０克，鸡蛋２个。

　　【制用法】　以花煮汤，汤沸打入鸡蛋。吃蛋饮汤。

　　【效　用】　活血润燥。用治血淤经闭、大便秘结。

２６．芥菜籽治月经久不来潮

　　【药　方】　芥菜籽６０克，黄酒适量。

　　【制用法】　芥菜籽研为细末。每服６克，用热黄酒为引，饭前服。

　　【效　用】　利气，温中，止痛。用于治疗经闭不行，脐腹痛、腰腿沉重、寒热往来。

　　２７．乌鸡丝瓜汤治血虚经闭

　　【药　方】　乌鸡肉１５０克，丝瓜１００克，鸡内金１５克。

　　【制用法】　共煮至烂，服时加盐少许。

　　【效　用】　健脾消食，养阴补血。用治因体弱血虚引起的经闭、月经量少。

　　２８．山药鸡内金治疗闭经

　　【药　方】　山药９０克，鸡内金３０克。

　　【制用法】　将两味干燥，共研细末，每服１２克，每日２次。用糯米酒或黄酒送服。

　　【效　用】　适宜于气血虚弱之闭经。

　　２９．木耳核桃治疗闭经

　　【药　方】　黑木耳、核桃仁各１２０克，红糖２４０克，黄酒适量。

　　【制用法】　将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服３０克，黄酒调服，１日２次，黄酒送服。

　　【效　用】　适用于伴有头晕、乏力、气短的气血虚弱之闭经。

　　３０．向日葵梗治疗闭经

　　【药　方】　向日葵梗９克，猪爪２５０克。

　　【制用法】　先将猪爪（猪蹄壳）洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日２～３次，每次２０～３０毫升。

　　【效　用】　适用于伴有胸胁胀满、易怒心烦的气滞血淤之闭经。

　　有上述月经不正常的情况，不妨找个自己对口的食物来调理下！