疾病在发生之前都会出现很多的征兆，这些征兆可以通过我们观察自己的面部五官等都可以发现。这样可以帮助我们自身有效预防疾病，那我们来看看身上那些小变化是疾病的预示呢？
眼睛每天肿，是病
很多人都说没睡好眼睛好肿，但是睡好了也肿是因为什么？刚睡醒眼睛肿是正常的，我们称之为生理肿，跟前一天的饮食、饮水量有关。但是过1-2个小时就能自行消除，但是有一种是病理性肿胀，就是每天早上起来眼睛都很肿，虽然大部分在活动后会消除一些，也应该引起我们自身的注意。
一、眼睑肿的程度更重
如果眼睑的肿胀程度更严重，双眼皮肿成了单眼皮，自我感觉眼睛睁起来很沉重或睁不开，就需要注意是否有肾脏方面的疾病了。
二、泌尿系统疾病或者严重的肾脏疾病
还伴随有尿频尿急、尿痛的症状的话，也是泌尿系统出现问题了，情况轻者就是泌尿系统感染了，最严重的情况就是泌尿系感染、肾脏有疾病，因为影响肾脏的疾病确实很多，不仅仅是原发性的肾小球肾炎，还有继发性的糖尿病、高血压、痛风性肾病，一些其他免疫系统疾病，比如说红斑狼疮也会对肾造成损害。
三、下眼皮肿胀或是脾湿
就是眼袋肿胀并不是 因为衰老，可能更是脾湿的一种表现，脾湿跟体质和脏器功能有关系，比如脾的运化能力比较差，体质就比较弱，有的人平时总是懒懒散散的、经常感冒、免疫力低、脏腑的功能就比较差。
脾湿平时可以多吃去湿气的食物， 最有名的就是红豆和薏米了，还有冬瓜等也有祛湿的功效。
眼圈由青变黑，病情加重
黑眼圈有很多种，有黑色和青色。一般人的黑眼圈其实都是青色的，因为眼下皮肤比较薄，而且血管丰富，就容易透出来，导致不同颜色的黑眼圈。中医学中青色、黑色、褐色的黑眼圈对应的病症也不相同。
1、青色黑眼圈
青色黑眼圈最常见，因为睡不好就会导致眼圈发青，动怒后也会导致眼圈发青，肝主目，肝火重也会体现在眼睛上。
2、黑眼圈
黑眼圈可能是器官有疾病了，比如肝硬化、肾脏疾病、冠心病等都会导致眼圈发黑。
3、褐色黑眼圈
褐色黑眼圈多是因为身体缺氧、贫血，会导致嘴唇发紫、眼周变成褐色，严重者眼圈就会发黑。
丹七君说（ID：danqijiankang）
除了黑眼圈能预示身体疾病，还有嘴唇和舌头也能察觉身体疾病。时刻注意身体出现的细小变化是对自己生命的尊重和负责！
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