哈佛大学用这15张图，教育了10亿人

幸福并不是生活的全部，但是每个人都应该知道获得幸福的路径是什么，特别是在看脸、拜金与浮躁的社会，关于如何获得内心的幸福与快乐应是每个人必修的功课。哈佛大学用下面这15张图诠释了幸福的定义，让数十亿人从中收益。

感恩

很多人把感恩当成一种付出，其实感恩本身就是一种幸福。

朋友

人际质量就是一群乐观的人彼此之间的信任，所以与一群快乐的人在一块你会更加的快乐。

同情心

仔细想想，“我是对的”是一切冲突的根源；“我是对的”也是一切痛苦的根源。其实“我对了”在很多时候没有你想的重要~~

学习

如果你的生活中遇到了不幸，学习或许是最好的维他命~~由此而言，获得幸福与快乐的一个重要的策略就是不要把学习的习惯丢掉。

解决问题

活中的各种问题与困难，其实正是开启你智慧的法门，无需逃避，只需从中有所学习便会有所成长。

做事

人生最大的遗憾不是明明给你机会你将它错过；而是你每天都有权利选择自己的心情，你却从不使用这个权利~~

当下

昨天已经过去，明天还未发生，只有今天才是最有价值的人生体验。

原谅

人们最常犯的一个错误就是用别人的过错惩罚自己。

谢谢

将微笑留给别人，将快乐留给自己是一种睿智的生活方法。

深交

聆进入到对方的内心世界，并让对方知道你懂了，而不是放在心里~

承诺

承诺一方面是对自己，另外一方面是对别人的。

乐观

在困境中保持乐观，在顺境中保持低调，既是一种选择又是一种智慧。

无条件的爱

爱自己

你真的爱自己吗？你是如何爱自己的？那么你给自己的答案是什么呢？

给予

心理学中有一个重要的原则：“当你给予的同时已经拿到了给予的回报”，当你能够付出与给予的时候，是给到自己一个善意的回应，而这份善意的回应则是幸福感的源泉！。

来源：富兰克林读书俱乐部（FranklinReadingClub）；

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