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1、阴虚体质：机体如果精血津液亏损，就会出现阴液不足，阴不制阳的情况，机体可出现功能虚性亢盛，身体中的热量偏多等症状，这属阴虚体质。阴虚证多因先天虚损、或久病耗伤阴液，也有的是热病伤阴所致。临床一般表现：口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等。可选中成药：左归丸、六味地黄丸等。

2、阳虚体质：阳气不足，机体功能则衰退，反应性下降、代谢活动减退、身体热量不足等症症状。阳虚证多为先天不足、后天失于调养，或过于劳倦、久病虚损所导致的。表现为面色苍白、胃寒肢冷、少气懒言、倦怠乏力、自汗及小便清长等等。适宜养生的中成药有右归丸、全鹿丸等。

3、气虚体质：因脏腑功能衰退，元气不足，多为全身性质的虚弱症状态。临床表现：面色苍白、头晕目眩、神疲力乏、心悸自汗、少气懒言、无食欲等表现。可以应用补气的中成药，如人参健脾丸、补中益气丸等。

4、血虚体质：血虚乃血液不足，导致机体百脉失养，导致全身虚弱的症状态。血虚多由人劳倦内伤、思虑过度、造成成脾胃虚弱、失血过多。临床表现一般多为面色萎黄无华、唇色惨淡、心悸动上失眠、头晕目眩、手足发麻、舌淡等等。应用补血的中成药来滋补，如乌鸡白凤丸、人参归脾丸等。