(一）
最近和一个心理学家聊情感
说到一个词：匹配。
说的是：在这个超速发展的社会里，信息大爆炸，带来人类自我认知的改变，人的潜能高速发展，在重新认识自我存在价值后，对新的生活、新的空间、新的存在，有了新的诉求。
而在这快速进阶的社会中，男人与女人之间，进入了一种全新的“匹配”关系。
因为，在大群体里，总有一群人作为“智识阶层”提前进入提升自我的心智、身体（健康状况）和审美的进程当中，而他们的提升带来心理需求的改变，随视野和学识版图的扩大，进入寻求更匹配伴侣的时代。
这或许是人类的又一次进化，由感知到身体。
一如《人类是如何进化出超级大脑的？》所说：
“不管人类的大脑会发展到什么程度，或者我们需要为此提供多少能量，如果没有合适的身体那也没用。
而寻找另一半的过程，也成为大脑进化时的情感需求。
所以，在未来，我们的男女关系会进一步瓦解、重构，
最终寻找出下一个相对稳定的常态。
男女关系会进一步瓦解、重构
(二）
在这样的时代里
越优秀的男女，越是落难的情侣
聚焦“全球精英阶层”，社会关系的复合性，让优秀的男人遇见更多优秀的女人，也让出色的女人遇见出色的男人，此外，随着同样厉害的角色陆续登场，情侣之间的稳定关系将受到挑战。
一如我不相信恒久稳定的爱情一样，我不认为两个静态的人是真的可以长久。
所以，我经常对身边人说，要进步，要马不停蹄的成长。
也有很多朋友说，其实我就想安静地做一个女人，相夫教子。
但实际上，真的可能吗？
你可以不成长，但你不能拒绝别人的成长。
简单说，在全新感官和信息爆炸的时代里，两人中的一方，总会提前蜕变。因此，我才说，只有不断进步的两个人，才能确保时刻感知对方的新鲜感。
因为两人都在进取，都在蜕变，但彼此程度不同，会让对方发现新鲜的气息。而只要始终追求进化，就会创造出持续的新鲜感。
“在我看来，进步，是一个时代必然的趋势。
你身在其中，责无旁贷，不然就被时代淘汰。
所以，我眼中很多破败不堪的爱情，并不是出自彼此，而是因为时代。
已被时代淘汰的人，就不要奢望爱。
进步，是一个时代必然的趋势
（三）
那么，相爱的男女
如何在高速发展的时代中，守住爱情？
其实就一句话：“你知我长短，我知你深浅”。
这里的你我，不是单独指女方或者男方，而是指双方。
“其中，前半句指的是理解对方的能力水准，去帮对方提升。而后半句，指头的是彼此对彼此的珍惜，知道彼此的用心。
（四）
什么叫“你知我长短”
说的是：自己成长同时，帮对方成长。
无论男女，在全新的时代进化中，首先要形成联盟，如果真的爱对方，就带着对方一起进步。
所以，原本只是谈个恋爱的男女，在新环境中，要理解对方的能力水平。
“无论事业还是个人学识，他/她是否还有进步的空间？
他/她的未来需要怎样的？
他/她需要补充什么知识？
他/她作为个体，是否能应对未知的挑战？
在这样的关系中，情侣成为战友，一起创建更好的未来。
因为你要在理解对方需要什么，在深度了解彼此的过程中，帮对方发现全新的他/她，而在你发现他/她潜能的同时，你也发现自己看事物的角度更加多元和丰富。
而你在帮对方成长的过程中，你也需要补充自己的知识量，从而形成自己本身的进步。
首先要形成联盟
（五）
什么叫“我知你深浅”
说的是：万事难以完美，多念一点情。
在未来，最大的特点就是不确定性。每对情侣其实是两个独立的个体，个性化越发放大时，就需要理解和包容。
“所以，当对方所想的和你不同时，
当对方做的事没有达到你预期时，
当对方在特定环境表现得让你失望时，
你必须多体谅对方，多换位思考，
想想，对方为什么会这样做？
这样的理解和原谅，其实是对彼此爱情的又一次修炼。
情侣中经常因为沟通不顺，而形成矛盾。
在这时候，不妨放松一点，给对方一点空间，让对方缓一口气。如果实在难受，就想想过去彼此的美好回忆。
回忆之所以留存在我们大脑的海马体内，就是帮助我们度过那些对方不理解彼此的漫漫长夜。
所以，但遇到不顺心的事情时，多想想对方。
在过去那些日子，他/她曾多么用心。
想想过去的时光
（六）
“你知我长短，我知你深浅”
说的其实就是合拍。
在这样的关系中，有彼此给对方加油喝彩的鼓励，有彼此给予对方的包容和原谅。
“接受对方不完美，并为对方发展更强大的自己；
看到对方的特长，并帮对方发挥特长；
在彼此都努力进步中，接受对方努力后依然做不好的事，明白对方的付出。
从能力的提升，到情感的体谅，
这才是对抗未来糟烂社会的方式。
看见对方的内在之心
至于怎么爱才对？
最近看了一部港剧叫《玛嘉烈与大卫 · 绿豆》，故事改编自小说《南方舞厅》，因为导演是一直拍mv的，所以画面一点都不喧嚣，应该是我看过的最细腻的港片了，大量留白，十分高级。
《玛嘉烈与大卫 · 绿豆》
而在片中，讲的是两个男女相爱后到底要不要在一起同居，以及突然出现的第三者（男人爱男人的剧情）如何面对的故事，我印象最深刻的话是那一句“我喜欢你喜欢我。”
所以，或许我们不知道怎么爱对方，但至少，我们都爱那个爱自己的对方。
值得一说的是，每一集的结尾，都有一小段旁白，说出了恋爱中男女的那一点心思：）
心思，可能也是心意；心思，也可能是心事。
《玛嘉烈与大卫·绿豆》25句旁白是最真实残酷的爱情哲学
1
玛嘉烈与大卫在那程车遇上了，
然后成为情侣，
之后做尽了所有情侣都会做的事。
逛街、吃饭、吵架、和好。
恋爱根本就是“三幅被”，
每对情侣走的路都几乎一样，
浪漫过后就要面对现实，
玛嘉烈与大卫现在就走到这一步。
2
所有说自己适合独居，要有私人空间的人，
只是还没找到一个想跟他生活的人，
没有人天生喜欢独孤。
玛嘉烈答应了跟大卫同居，这是好事，
可以令一段感情更立体，
看到情人的真面目，这也是一种挑战。
3
她喜欢吃完早餐才刷牙，
他却要先刷牙才吃早餐，
她要开着电视才能入睡，
他却有光就不能入睡。
相爱很难，相处更难。
两个截然不同的人，要在同一个空间相处，
要互相迁就、妥协、忍让，
就是为了有人一起回家这个感觉。
4
情人可以跟自己的朋友成为朋友，
是一件好事。
但当情人跟自己的朋友成为好朋友，
就会是一个麻烦。
「我和你」到底是哪一个我和哪一个你。
5
我喜欢你喜欢我。
大卫反复想着这句说话，
如果玛嘉烈是因为这个理由而跟他在一起，
大卫觉得没关系，至少他的付出，
有维系这段关系的作用，
并不是所有付出了的感情都有价值。
6
裂痕最初出现时，通常没人为意，
以为过去了就算。
感情的缺口不会一朝一夕形成，
经常说被第三者介入，其实第三者根本无心。
大卫觉得与Diamond见面，
是一个喘息的空间，
通常闭一口气，闭得越久，
吸的那口气就越大。
7
思想是最难控制的，
叫自己不要想，就会想的更多。
玛嘉烈这一刻不想自己想入非非，
但她控制不了。
一只又大又厚的手，
现在在她的头、肩、颈，
再往下去，究竟会到哪里去。
8
大卫最爱吃有焦边的蛋，
他自己永远煎不到。
今晚玛嘉烈抢着为大卫煎蛋，
她想为大卫做点事情，
煎蛋也不错。
大卫不是吃不饱，他只想吃更多东西，
冲淡咖喱羊的味道。
9
这里有两条钥匙，
一条想留住玛嘉烈，另一条想打开她的心，
玛嘉烈将两条钥匙放在一起，
她想比较清楚这两把钥匙的分别。
偷回来的东西，永远比囊中物吸引。
10
大卫听到Diamond叫他「道理王」，
忽悠有种甜蜜、亲切的感觉。
曾几何时，玛嘉烈也这样叫他，
大卫以为只有玛嘉烈才能给他这感觉，
为何另一个人也可以呢？
可能太想念一种感觉，会让人产生幻觉。
11
人与人之间最适当的距离，
就是适可而止，
走得越近，感觉会越远。
无论你有多爱那个人，也不可以太亲近，
在天长地久之前，我们要学会如何分开。
12
很久以前，玛嘉烈为大卫煮了一碗酸辣汤，
他希望可以回到以前，
然后将酸辣汤的做法，永远放在心里。
13
我们习惯将回忆放在心里，
不过有些人会将回忆放在盒内，
然后将盒子放在心里。
是怕会失去这种回忆，
还是怕它会走出来呢？
14
每个人要走的路都不同，
有人一直向前行，
有人兜兜转转，
有人倒后行，
但是无论朝着哪个方向走，
都会机会遇上。
感情的世界，其实也是个循环。
15
感情出现谜团的时候，
我们都会很想知道答案，
但不是所有事情都有答案，
不是所有答案都是真相，
不是所有真相我们都能接受。
16
很多年后，大卫想起这碗粥，
仍记得那种涩，
而很多年后，
究竟他身边的人是否玛嘉烈，根本不重要，
因为有些伤口，
无论是否继续跟那个人在一起，
都是永远不会好的。
17
当发现自己变了心，可能会内疚，
但是你最希望的不是向情人坦白，
而是希望对方跟你一样爱上别人。
18
明知道未必全部是真相，
他也选择相信，
因为他知道，
维系一段关系，
最重要是信任。
真话，是需要勇气才能说出口的。
19
你拥有自己爱的人是你的福气，
但是其他人跟你一样，
甚至比你更爱他，
这是他的福气。
爱一个人只是想他快乐，
快乐由谁来制造，重要吗？
20
人不会永远一心一意，
总会有一刹那，会为其他人动心，
而其中一个动心的原因，
是他令你勾起快乐的回忆。
21
人总想拥有一些不属于自己的东西，
但当真的有机会得到，
却不敢接受，
因为一旦接受了，
就会失去自己。
22
最难走的感情路，
是要在裂痕上装作若无其事，
从头来过，其实只是一个愿望。
23
新生活令人充满期待，
但对某些人来说，
新生活只是另一种掩饰，
因为他们仍然活在过去。
24
有人用一生的时候来留住一个人，
但对方只用了一刹那就决定离开。
永恒的爱情，
是来自单方面的心甘情愿。
25
究竟离开需要勇气，
还是留下需要更大勇气？
Diamond选择离开，
大卫选择留下。
他们两个，谁更快乐？
这部剧的主题曲叫《我们的》，由林夕的徒弟林若宁填了粤语版的词，他说是为玛嘉烈与大卫而写。歌曲内容不是一般的情情爱爱，甜甜蜜蜜，他写出了一对情侣在现实生活中会面对的各种情况，歌词内容浅白而十分生活化和剧情十分配合，只要谈过恋爱的人都会有共鸣。
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