感统失调？分类训练效果才最佳而且你完全可以自己做！

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感统训练应该是快乐的！

如果孩子感觉统合失调，一般3岁左右就会有所表现。细心观察孩子是及时发现问题的关键。对感觉统合失调的矫正，最有效的时机是小学三年级以前，而且年龄越小越有效。请放心，感觉统合失调与其他疾病不同，治疗的关键在于后天的教育和训练，这是你完全可以做到的，而且过程还可能充满欢笑哦! 但要注意，要根据孩子的症状，分类训练效果才最佳哟！

感觉统合训练一般都要坚持2~3个月的时间，才会取得较好的效果。特别需要指出的是，任何一个孩子都可以玩这些游戏，它们同样会对他的成长发育产生积极的作用。我们更希望感觉统合训练成为一种观念，渗透到每个孩子的生活中。所以，和孩子一起来玩玩这些快乐的“治疗游戏”吧!

1

前庭功能失调　

主要症状：

好动不安，注意力不集中，上课不专心、爱做小动作，听而不见、久转不晕，平衡能力差。虽然已经看到了桌椅、门墙等“障碍物”，却仍然会撞到。

推荐游戏疗法：

推摇摆毛巾游戏

用一块大毛巾把孩子包在里面，由你和你的伴侣各拉一头，左右或上下拉动毛巾，使孩子随着毛巾摆动。同时可以让孩子拿着小球，一边摆动一边向固定目标投球。

2

触觉过分敏感

主要症状：

偏食、挑食，不爱吃菜，喜欢吃手或咬指甲，情绪不稳定，爱发脾气，胆小、怕黑。特别粘人或容易紧张、退缩，不敢表现自己。对小伤小痛特别敏感，不合群或不会和别人玩，爱招惹别人。

推荐游戏疗法：

麻布刷身游戏

　　用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部。一边刷，你可以一边讲故事或唱歌给孩子听，营造轻松愉快的氛围，避免让孩子紧张。如果没有麻布，你也可以用毛巾、海绵、软刷子等代替。

毛巾卷游戏

　　找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来。然后轻轻滚动或下压毛巾卷，或者用双手轻轻抱紧孩子，强化他身体各部位的触觉感受。

垫上游戏

让孩子躺在地毯上，双手抱头，然后向左右两个方向滚动，还可以练习前滚翻和后滚翻，这对发展孩子的触觉、动作平衡、协调性都很有帮助。

3

本体感失调

主要症状：

动作协调能力差，笨手笨脚。做事拖拉、磨蹭。语言表达能力差。缺乏自信、消极退缩，不敢表现自己。

推荐游戏疗法

花式拍球游戏

　　给孩子一个皮球，让他练习各种拍球方法。比如，对3岁左右的孩子，你可以训练他分别用左手和右手拍球，对于大一点的孩子，则可以让他用左右手交替拍球。此外，当孩子再大一点，也可以从简单的分解动作开始，训练他打乒乓球和羽毛球。球类游戏能增强孩子小肌肉、大肌肉的协调性、灵活性以及反应速度，训练他的注意力和手眼协调能力。

主人翁

游戏 每隔一段时间，你可以教孩子做一样家务，在学习生活技能的过程中，让孩子的眼、手、脚、脑等各部位得到全方位的锻炼。同时让孩子长期承担一项他力所能及的家务，如取报纸、摘菜或者给花浇水等等，这不仅是锻炼的过程，也是培养孩子的意志力、责任心和自信心，养成良好生活习惯的有效途径。除了上面提到的那些游戏外，玩滑梯、跳绳、踢毽子、游泳、跳房子、滚铁环和捉迷藏等游戏，都对孩子感觉统合发育非常有益。你可以根据孩子的情况，参考上面的方法，自行制定一套训练.

　　在小学低年级阶段，孩子注意力不集中、粗心马虎、拖拖拉拉、没有时间观念是很普遍的现象，需要家长付出很多时间和精力耐心的陪伴和引导，可以让孩子在游戏中养成好的习惯，提高和延长他们的注意力时间。

4

视觉感不良

主要症状：

孩子喜欢长时间地看动画片、玩电脑或电动玩具，却无法流利地阅读，朗读时经常多字少字。写字时偏旁部首常颠倒，甚至不愿认字，学了就忘，不会做计算，常抄错题等。

训练方法：

首先要控制孩子看电视和玩电脑的时间，避免干扰视觉发展。家长可以和孩子玩一玩吹泡泡、放风筝、游戏棒等游戏，让孩子多一些训练，帮助加强眼部肌肉的控制，提供视觉和前庭觉的整合练习。

5

听觉感不良

主要症状：

经常对别人的话听而不见，或者听了就忘，经常忘记老师说的话和布置的作业。在学习中记忆力差，生活中容易丢三落四。

训练方法：

孩子的听觉太弱，受不了太大的声音。如果家长经常大声责备孩子，会造成孩子形成自我保护，养成拒绝听别人说话的习惯。因此，家长首先要注意自己说话的语气音调。另外，经常和孩子开展听觉专注力的训练，如玩一玩听声音找动物、听声音找乐器的游戏。

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感觉统合训练方法及作用

(一)大滑板

　　【适用范围】前庭不足、平衡感不足、本体感不足、触觉、视觉

　　【训练目的】对前庭体系产生强烈刺激，促进头、颈肌的同时收缩以及身体保护性伸展反应行为的成熟，培养儿童集中注意力。

(二)横式木马

　　【适用范围】前庭觉不足、触觉敏感、本体感不足

　　【训练目的】通过高度收缩的肌肉运动，促进前庭固有感觉体系活动，并强化触觉体系。

【延展练习】也可两儿童同时背对背地坐在抱桶的两端，前后左右摆动，增加游戏的趣味性。

(三)竖式木马

　　【适用范围】触觉敏感、身体协调不良、前庭平衡不足

　　【训练目的】

　　1. 促进前庭固有感觉体系活动，强化触觉体系。

　　2. 通过大量前庭信息的获取，促进儿童身体协调，对固有前庭感觉输入统合有帮助。

　　3. 对儿童四肢力量的发展也有帮助。

(四)踩踏车

　　【适用范围】平衡感不足、本体感不足

　　【训练目的】促进腿部肌肉的发展、身体的协调性及增进孩子的平衡能力发展，而且还能刺激儿童的双脑分化与关节的灵活协调。

(五)大龙球

　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉敏感

　　【基本方法】

　　1.让儿童俯卧或仰卧在大龙球上，指导老师双手抓住孩子的双脚，让儿童在球上面前后移动。俯卧时尽量让儿童将头抬高。

　　2.让儿童仰躺或俯卧在平地或软垫上，用球在其身体各部位力量适当的挤压。

(六)羊角球

　　【适用范围】本体感不足、触觉敏感

　　【训练目的】在练习过程中达到姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划能力。

(七)袋鼠跳

　　【适用范围】触觉敏感或不足、重力不安全症、本体感不足

　　【基本方法】让儿童进入跳袋中，站在跳袋内，双手拉住袋子的周边，向前后、左右跳跃。

【伸展游戏】让儿童排成一队，向前跳的比赛。或越过障碍物等游戏，以增加游戏的趣味性。

(八)小触觉球

　　【适用范围】触觉不足、本体感不足

　　【基本方法】小触觉球体积小，球面刺多，对皮肤的局部刺激较大，指导老师可用小触觉球触摸孩子的头部、北部、颈后部前庭神经附近，也可指导儿童用双手将触觉球放在手心转动，触摸手背、手腕、脚底等身体部位。

(九)踩踏石

　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足

【基本方法】将踩踏石排成一列，间距根据孩子脚步宽度排放，让儿童一个个从上面走过去。(排列可按照不同方式增加趣味。)

　　【训练目的】训练孩子平衡与逻辑思考能力

(十)平衡台

　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉不足、视觉不足

　　【基本方法】

　　1.儿童两脚左右分开踏在平衡台两端站立，做左右摇晃状并保持平衡(静态平衡)。

　　2.站在平衡台上抛接球(动态平衡)。

　　【训练目的】通过练习统合儿童平衡反应的反射感觉，改善前庭平衡觉敏感、身体双侧平衡、注意缺陷、本体觉，帮助建立前庭固有平衡，发展儿童下肢力量，让儿童学习通过屈伸膝关节取得平衡的方法。

(十一)独脚椅

　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足

　　【基本方法】

　　1.儿童坐在独脚椅上，双手侧平举，双脚交叉前踢。抬头、挺胸、目视前方。

　　2.可进行双脚交替踢腿，姿势要正确，踢完回来脚底依然是并拢的。

　　3.可边踢边传球。

　　4.可右(左)脚抬起，笔直 ，左(右)脚跳起来转圈。

　　【训练目的】帮助儿童建立前庭感觉机能，控制重力感，发展儿童平衡能力，对多动和身体协调不佳的儿童最好，同时对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。

(十二)晃动平衡木

　　【适用范围】前庭平衡感不足、视觉感不良

　　【训练目的】锻炼幼儿的平衡能力、身体协调性以及减缓前庭的敏感性

　　 平衡触觉板：各种不同形状的触点可刺激孩子的脚部神经及全身触觉感，可任意变换，训练平衡能力，体验行走的乐趣。

　　 大触觉球：球面有特殊设计的软质颗粒，可以提供丰富的触觉刺激，具有按摩作用。可在球上进行躺、坐、趴或拍、推、滚等活动，提升儿童动作、平衡能力。

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