气血不足可以吃八珍颗粒、人生养荣丸、十全大补丸等。八珍颗粒中含有人参、茯苓、白术、甘草四味药进行补气，熟地、川芎、当归、芍药四味药进行补血，加上姜、枣进行调和诸药，起到气血双补的作用。十全大补丸是在八珍颗粒组方的基础上加入黄芪和肉桂，增强补气养血的作用。
人参养荣丸是在十全大补丸的基础上去掉川芎，加入陈皮、远志、五味子，对于心气虚、失眠等属于气血两虚者效果更好，可以起到补心安神的作用。以上三者都是用于治疗气血不足的药物，日常可以在药店中买到，但是正常体质者并不适合服用，否则会造成气血过剩，引起上火。
补气血比较好的药物有气血和胶囊，益气养血口服液，建议你平时多吃一些补气养血的食物，有利于改善体质，比较常见的如瘦肉，红枣，黑木耳，鸡蛋黄，猪肝，黄瓜，西红柿，圣女果等。不宜吃辛辣和生冷、油腻的食物，多喝一些温开水促进代谢。
气血不足指的是气虚和血虚。气血不和，容易导致脏腑的衰弱，气血不足常见的表现是乏力，嗜睡，气喘，食欲下降，失眠，多梦，心悸，口唇发白，月经不调，头晕，耳鸣等症状。建议平时生活中可以多吃当归，生姜，阿胶，鹿茸，桂圆，枸杞，红枣，黑豆，人参，羊肉等。药物可以口服气血和胶囊，人参归脾丸，驴胶补血颗粒，复方阿胶浆等。
气血不足可以吃八珍颗粒、人生养荣丸、十全大补丸等。八珍颗粒中含有人参、茯苓、白术、甘草四味药进行补气，熟地、川芎、当归、芍药四味药进行补血，加上姜、枣进行调和诸药，起到气血双补的作用。十全大补丸是在八珍颗粒组方的基础上加入黄芪和肉桂，增强补气养血的作用。
人参养荣丸是在十全大补丸的基础上去掉川芎，加入陈皮、远志、五味子，对于心气虚、失眠等属于气血两虚者效果更好，可以起到补心安神的作用。以上三者都是用于治疗气血不足的药物，日常可以在药店中买到，但是正常体质者并不适合服用，否则会造成气血过剩，引起上火。
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