他是一个被专注，承诺和纯粹意志驱动的人（6.20）

1在跟别人沟通的时候，叙事 (storytelling) 往往比逻辑(logic) 好用。逻辑是为了辩论和说服，叙事是为了对话和感染。叙事其实是一种情感丰富的高级逻辑。

2迈克尔菲利普斯为了备战北京奥运会连续训练了2190天，结果是他的得到了8块金牌。每个人都有6年的时间做好一件事。

3俄罗斯黑帮大佬告诉他的富二代儿子: “John is a man of focus, commitment, sheer will... something you know very little about.”

4“张威客是一个被专注，承诺和纯粹意志驱动的人，你啥也不是。”

5年轻的时候只看美剧，被美国文化所吸引，尤其是紧张刺激或者史诗科幻的系列。去年才开始看日剧，因为里面讲述的是人与人之间的连接、羁绊与隽永，一种东方文化的少年感，一种宁可被摧毁也不被人生打败的平和。

6基本可以确定的是，不久的将来，三股改变世界的技术力量是 Bio, Crypto 和 Digital, 生物技术，加密技术和数字化/虚拟技术。

7三者互相作用而发展，且成竞争和制衡关系，可以参考黑镜第四季第一集，但是这是一个悲观的反例。

8韩炳哲在《爱欲之死》里面写过，我们的时代，个体的内在危机在于，一切事物均成为被消费的对象，从而毁掉了爱欲的渴望。吸引自我的，被自我所渴望的他者，无处可栖。这是一个没有爱欲的社会。

9想进入心流状态（flow state) 的最佳方式是着手解决自己的焦虑，当你觉得有压力又能战胜这个压力的时候，就是心流的开始。

10其他99% 别人的意见都是噪音，但是你需要听过100条意见后，才能抓住1% 的信号。

11爱是无序，熵增和混乱，也是人的内在牵引力。

12乐观的人发明飞机探索天空，悲观的人发明降落伞防止坠落。处置得当，每种情绪都有力量。

13有一个我创业的理由：I feel a call of duty, if I wouldn't do it, nobody will do it.

14你想打破一个旧系统的唯一方法就是建立一个新系统，而不是修修补补。

15最近看过很棒的一个抖音广告是Swisse邀请雷神锤哥的最新广告，锤哥提到了健康饮食，训练自己和being mindful的重要性，品牌的口号是The Quest Continues, 应该翻译成继续你的探索。
这让我想到，以往创业者往往看到成熟品牌（established brands) 都在注意不足挑毛病，我觉得反而应该深入发掘成熟品牌的优点，学习优点并且发挥这种优点到极致。比如Swisse 它的设计审美和专业感都在线，和品牌代表生活方式的指引都做的不错。