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宫保鸡丁,蒜泥白肉,水煮肉片,麻婆豆腐,芙蓉鸡片,回锅肉,夫妻肺片...不老神话15款经典传统川菜
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2023.01.30 澳大利亚

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传统川菜,虽然原料和调味品极其普通,制作步骤看起来也十分简单,但操作起来却不易掌握。要想做出色香味俱全的经典川菜菜肴,厨师需要在刀工、火候、油温等方面有着扎实的功力。

宫保鸡丁


原料:鸡胸脯肉250克 酥花生米50克 葱节40克 干辣椒节(去籽)10克 花椒5克、姜汁5克、盐、白糖、醋、味精、酱油、料酒、胡椒粉、湿淀粉、食用油各适量

制法:
1.把鸡胸脯肉洗净后,用刀背先拍一下后切成丁,加入料酒、盐、胡椒粉腌制后加湿淀粉裹匀备用。
2.另取盐、白糖、醋、味精、酱油、姜汁和湿淀粉,入碗调成芡汁待用。
3.锅里放油烧热,放入干辣椒节,花椒,葱节煸炒出香味,放入腌制好的鸡丁滑炒至变白,边炒边淋入调好的碗芡汁、撒入酥花生米收汁后,翻炒均匀,出锅装盘即成。

蒜泥白肉



制法:
1.把猪二刀肉放水锅里,上火加姜葱、盐、料酒、八角和香叶煮熟后,捞出来稍晾再切成薄片。另将心里美萝卜、黄瓜、胡萝卜、莴笋等分别切成细丝,用清水稍泡后,沥水待用。
2.逐一取白肉片去包卷蔬菜丝,装盘后另取蒜泥、盐、白糖、老抽、香醋、味精、川式红油、香油和熟芝麻,调成蒜泥味汁浇在白肉片上面,稍加点缀便可上桌。

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麻婆豆腐

原料:豆腐、牛肉、蒜苗、菜油、酱油、海椒面、花椒面、盐、豆豉、水豆粉、鲜汤

制法:
1.豆腐以竹刀切小方块,用开水浸泡一分钟除去涩味;牛肉除筋斩细;蒜苗切节;豆豉剁细。
2.锅内下菜油烧热,下牛肉末炒酥,放盐、豆豉续炒,下海椒面炒香,加鲜汤,倒入豆腐督三四分钟,下酱油、蒜苗、水豆粉收汁,用勺微微将豆腐与滋汁和匀,起锅入碗,撒上花椒面即成。

说明:
1.督为川话,本字为“督”,是川人做豆腐等菜的常用手法,小火、少汤、慢煮,汤面冒大泡并有“咕嘟”声,至原料水分排出味汁进入即可。
2.先前烧麻婆豆腐用海椒面,后来多用郫县豆瓣,把盐用在汆豆腐块的环节,用火方面也有变化。

水煮肉片

制法:

1.把精选牛柳或上等牛肉按横筋来切片,切好后再加川盐、料酒和水豆粉拌匀,另准备蒜苗节、芹菜节和青笋尖片。

2.炒锅置火上,下混合油(化猪油、熟菜油)烧热后,放干辣椒和花椒炸至色棕红时出锅,然后在案板上剁为粗末待用。

3.锅里另下混合油烧热,下蒜苗、芹菜、青笋尖炒断生,起锅盛入碗内垫底;锅里再下混合油烧热,下郫县豆瓣煵炒几下后,加姜蒜米炒香并掺进肉汤,烧沸即打去料渣并加入川盐、酱油,随后把牛肉抖散了下锅,用筷子去将肉片拨散开,待牛肉伸展开来且汤汁浓稠时,起锅盛碗内青笋尖上面,同时把铡细的辣椒花椒撒在表面上。

4.最后,往锅内下混合油烧热后,直接浇上去,这道水煮牛肉就算是完成了。

酱肉丝


制法:
1.牛里脊肉切二粗丝,纳盆加鸡蛋清、生粉和盐拌匀腌渍15分钟。大葱切成细丝,用清水浸泡5分钟,捞出沥干水。另取一碗,放甜面酱、黄豆酱(二者比例为1∶1)、1大勺糖、味精调匀成京酱汁,备用。
2.热锅温油,放入腌好的牛肉丝快速炒至变色,倒入京酱汁,等京酱汁炒出香味约20秒即可出锅,京葱丝一半垫底,牛肉丝盖面后,再放上另一半的葱丝。

说明:在原有甜面酱基础上加入黄豆酱调汁,酱香味更浓,可配面皮一起上桌食用。

糯米鸭

原料:土仔鸭1只糯米饭500克铁观音10克香料粉30克盐焗鸡料18克薄荷叶、葱丝、红椒丝、色拉油各适量川式卤水1锅

制法:

1.土仔鸭宰杀治净后,加入用水泡开的铁观音(带茶水)、香料粉和盐焗鸡料,拌匀后放入冰箱腌渍2天。

2.把腌好的鸭子汆一水,放入卤水锅卤30分钟,关火浸泡1小时,捞出晾干水分待用。

3.拆去仔鸭的骨头后,平铺在不锈钢盘里,等放上一层糯米饭并压实后,改刀成四方块,入冰箱稍冻待用。

4.锅里放色拉油烧至五成热,把糯米鸭坯下入油锅炸至色金黄时,捞出来沥油,改刀成条再装盘,等点缀薄荷叶、葱丝和红椒丝后,配铁观音茶上桌即成。

夫妻肺片



原料:牛肉2500克、牛杂(肚梁、心、舌、千层肚、头皮)2500克、红油辣椒175克、油酥花生米175克、卤水2500克、酱油150克、芝麻面100克、花椒面35克、味精10克、八角8只、花椒5克、桂皮10克、精盐125克、白酒75克

制法:
1.把鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;
2.把牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;
3.将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;
4.将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

糖醋脆皮鱼


制法:
1.把鲤鱼(或草鱼) 宰杀治净,在鱼身两面肉厚处分别剞上牡丹花刀,放入用盐、料酒、姜葱、花椒和清水对成的味水里,浸泡20分钟至入味,取出来抹匀水淀粉并拍匀干淀粉,待用。
2.净锅入熟菜油烧至六成热,先提起鱼尾把鱼头浸入油锅里炸制定型,再把整鱼放入热油锅里炸至成熟定型,捞出来沥油。
3.待油温回升至八成热时,下锅复炸至表面色呈金黄且酥脆时,捞出来沥油装盘。
4.锅留底油烧热,下入姜米、蒜米和葱花炒香,掺少量清水,并调入盐、料酒、味精、白糖和醋烧沸,然后用水淀粉勾二流芡,淋入热油冲成棉花状,出锅浇在盘中鱼身上,撒上泡辣椒丝、葱丝和香菜节,即成。

特点:形色美观,皮酥肉嫩,鲜香醇厚,糖醋味浓。

雪花鸡淖


雪花鸡淖因成菜色白似雪而得名,淖字不常用,读音为nào,有“烂泥,泥沼;柔和”之意。这两点都符合鸡淖的特点:第一,鸡肉捶成了烂泥状;第二,成菜口感柔软细嫩。雪花鸡淖也是一道对技术要求非常高的传统菜,它是用软炒的方法制作而成,和粤菜当中的“大良炒牛奶”有异曲同工之妙。

制作雪花鸡淖所用的鸡浆比芙蓉鸡片的稍稀一点,临下锅前需加入约70°C的清鸡汤调匀,其关键有三点:第一,锅一定要炙好;第二,油不能多,否则成菜会显得油腻;第三,表面撒一点火腿末,能起到提鲜岔色的双重作用。


制法
1.把净火腿瘦肉剁成细末。在调好的鸡肉浆里加入热鸡汤搅匀。
2. 炒锅上火,用化猪油把锅反复炙好后,另放入少许化猪油烧至三成热,然后倒入调好的鸡肉浆,用炒勺的勺背顺着一个方向推炒。
3.等鸡肉浆变色且全部凝固后,出锅装入青花瓷盘,撒上火腿末即可上桌。

明:在雪花鸡淖的基础上,炒制时加入海参或鱼翅等原料,则演变成鸡淖海参、鸡淖鱼翅等名贵菜。

回锅肉


制法:
1.把猪坐臀肉煮至八成熟,晾冷后切片,青尖椒切段待用。
2.锅里放入少量菜籽油烧热,放入切好的肉片煸炒至肉片出油并微卷曲,放入郫县豆瓣、太和豆豉炒香出色。
3.下入青尖椒段炒断生,放入酱油、味精、白糖调味后翻炒几下起锅装盘即成。

锅巴肉片



原料:米1000克、猪肉片130克、冬笋片80克、青笋片80克、木耳50克、番茄片30克、姜片、蒜片、泡椒节、葱节、高汤、盐、味精、白糖、醋、老抽、水淀粉、食用油各适量

制法:
1.把米蒸成米饭,取适量放入小铁锅,平摊压实,然后置放在炉上,用小火慢慢烤干水分,即成锅巴。
2.冬笋片、青笋片、木耳和番茄片一起放入沸水锅中汆一水,倒出沥水待用。
3.净锅上火,放热油,下肉片和姜片、蒜片、泡椒节、葱节炒香,再放入汆过水的冬笋片、青笋片、木耳和番茄片翻炒,掺入适量高汤。烧开后加盐、味精、白糖和醋调成荔枝味,再放少许老抽调色,勾入芡汁推匀,起锅倒入碗中,待用。
4.另取炒锅,放入较多的食用油,烧至八成热时,把1块锅巴放入漏勺,入油锅炸至色泽金黄且松泡后,捞出沥油,摆在盘中,随炒好的肉片汤汁一起上桌,趁热将肉片汤汁淋在炸泡的锅巴上即成。
制作关键:泡椒起提味增色的作用,用量不可多,通常3个即可。炸锅巴时,需油多、油温高,能快速将锅巴炸至金黄松泡,炸的时间要把握好,不能过长,以免锅巴吃起来顶牙。

红油耳片



制作红油耳片,红油必不可少,而红油的质量,影响着出品的色、香、味。好的红油,具有色鲜艳、香悠长的特点。

制法:

1.先把新鲜猪耳刮洗治净,然后放入加有姜葱、料酒和胡椒的水锅里煮熟,捞出晾凉后再用重物压平整。

2.出菜时取出猪耳,用刀片成大片纳盆,加入葱白节,以及用蒜末10克、刀口辣椒20克、一品鲜酱油10毫升、盐2克、鸡粉3克、味粉2克、葱花2克、花生碎5克、白芝麻2克、花椒油5毫升和香辣红油50毫升调成的红油味汁,拌匀装盘,撒上香椿苗即成。

鸡豆花


制法:
1.把鸡脯肉剔去筋,放搅拌机里加适量的水先打成肉泥,纳盆后加清汤、生粉、鸡蛋清和少许的盐调成较稀的鸡肉泥,然后在沸水锅里按传统手法冲成“豆花状”。
2.临走菜时,在汤盅内掺清鸡汤并放入煮好的鸡豆花,上笼蒸10分钟后,取出来点缀汆熟的绿叶蔬菜和番茄片,即成。

炝锅鱼



原料:鳜鱼800克干二荆条辣椒200克姜片、葱段共50克白芝麻50克香菜节25克香葱花10克郫县豆瓣酱35克花椒粉10克姜末、蒜末共25克料酒100毫升盐、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、香油、花椒油、色拉油各适量泡椒味红汤1锅

制法:
1.取干二荆条辣椒,用绞肉机绞成粗末后待用(见图1、2)。
2.把鳜鱼宰杀治净,在鱼身的两面剞一字花刀后,纳盆加姜片、葱段、盐、味精和料酒,拌匀腌味5分钟后,再下入五成热的色拉油锅里炸至干香,出锅沥油后,放入泡椒红汤锅里浸煮1分钟,至鱼肉回软时捞出来装盘,撒上香菜节(见图3、4)。
3.另取净锅放适量的色拉油,先下豆瓣酱、姜末、蒜末和白芝麻炒香,再下干二荆条辣椒末炒香,其间调入盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、花椒粉等,待继续炒至香味特浓时,然后加香油和花椒油翻炒匀,起锅一并盖在盘中鳜鱼上,点缀少许香葱花便可上桌(见图5~7)。

操作要领:
1.应当选色泽红亮、辣味较弱的干二荆条辣椒,因为这种辣椒炒出来后才香辣而不燥。
2.在炒制炝锅料时,火不宜大,并且盐味要放足,直到炒至干香时为止。
3.如果选用肉质较厚的鱼类品种,剞花刀时刀口宜密,这是为方便入味和成菜干香。
4.一定要掌握好炸鱼的油温和火候。若是油温过高,则容易将鱼炸煳变焦,若是油温过低,则难以将鱼体内的水分炸干,最终都会影响到成菜的口感。

芙蓉鸡片


原料:去筋膜鸡胸肉400克、鲜猪皮1块(约1000 克)、 火腿片6克、菠菜25克、松茸片5克、蛋清12 个、鸡汁5克、生粉100克、鲜汤30毫升、盐、味精、食用油各适量

制法:
1. 将鸡胸肉放在猪皮上剁茸,然后放入盆内,放一点盐调味,再加蛋清、生粉和适量水打匀成浆。另将菠菜汆熟后垫入盘底。

2. 平底锅放油,以低油温分数次将肉浆一个个摊熟。另锅留底油,下火腿片、松茸片,掺入鲜汤,并放入鸡片,小火煨制入味,最后调入盐和味精,勾芡起锅装盘即可。

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