癌症最怕的8种食物

1．大蒜

大蒜被誉为“地里长出的青霉素”，富含大蒜素和硒等微量元素，能提高身体免疫力，预防癌症。

2．红薯

红薯中有一种独特的去氢表雄酮物质（DHEA），它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

3．绿茶

绿茶中的多酚类抗氧化物，能有效抑制癌细胞的生长，所以常喝绿茶能防癌抗癌。

4．南瓜

被誉为神瓜，可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果。

5．红酒

英国心脏病专家指出，每天饮少量红酒可降低心血管疾病和相关死亡的风险。

6．葡萄

葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散。

7．洋葱

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。

8．菌类

96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌。