有研究表明,酸性体质患癌症的几率更大一些。与弱碱性体质的人群相比,属于酸性体质的人群更容易免疫力缺乏,也更容易导致癌症的发生。那么,如何改善酸性体质呢?
1、注意不熬夜:如果晚上超过凌晨1点还不睡觉,人体新陈代谢所需要的能量就不是依靠所摄入的食物所供给的了,而完全是由身体分泌的各种激素所支持,这时内分泌的代谢会产生很多毒素,致使体液环境变酸。海军总医院肿瘤诊疗中心康静波
2、最好不吃宵夜:通常在晚上8点过后再进食就称之为宵夜。因为人体在晚上的代谢能力会降低,且很多器官都已经进入休息状态,所以会导致食物停留在胃肠系统中,逐渐变酸、发酵,并产生毒素,而使体质变酸。
3、一定要吃早餐:人体在凌晨4点半的时候,体温会达到一天中的最低点,此时血液循环的速度也是最慢的,如果睡得太晚又不吃早餐,人体得不到充足的能量补充,血液循环的速度会变得更慢,使人体处于缺氧的状态,体质变得更坏。
4、多吃粗粮对身体好:精致的食物会加速胃肠的老化,虽然现在很多人都知道粗粮的好处,但对于缺乏运动的上班族来说,距离粗粮还是有点远,长期进食精致的食物会加速胃肠功能老化、衰退,会经常出现便秘等状况,致使所进食的食物都变成了对人体有害的有毒物质,体质也逐渐变坏。
传统中医认为肿瘤是由于正气虚弱邪气存内造成的,是全身疾病在局部的表现。因此,提高自身免疫力是预防癌症的关键。因此,我们要注意改善自身体制,尤其是酸性体制。专家建议,癌症治疗期间最好联合上扶正类中药治疗,这样不仅可以提高病人的免疫力,扶正固本,防止癌细胞的扩散和转移,还可以减轻西医治疗带给病人的副作用,使治疗效果更理想。
联系客服