眼袋带来的严重影响及其去除方法！

大大的眼袋挂在眼睛下面，实在是一件让人头疼的事儿。皮肤粗糙、色斑还能用化妆品遮着，但是肿肿的眼袋是在没法掩饰，之前一位北京的三十多岁的白领表示，因为臃肿的眼袋被人误以为是四十多岁了，更严重的是导致视力越来越差，实在太痛苦了！

由于经常熬夜、过度用眼、生活压力等原因，更多的年轻人加入了眼袋大军。一旦眼袋出现就不会轻易的消除。很多人都是前期不怎么重视，等到严重了才后悔莫及。

预防减轻眼袋方法

1，眯眼运动上下眼睑做闭合运动，一天一百次以上，消除和改善眼睑下垂，对去眼袋有帮助。

2，土豆切薄片放在眼袋上15~20分钟后清水洗净，不但可以去眼袋还能淡化黑眼圈。

3，准备一杯热水加入一勺盐搅拌溶解，吸满盐水的药棉敷在眼袋上，冷了再敷，重复几次。

4，用茶将绿茶泡开，贴近一只眼下方，让热气蒸到眼部，半分钟换另一只眼。

5，黄瓜切薄片敷眼袋上15分钟，坚持也可以去眼袋。

6，睡前用无名指在下眼睑中央位置轻压10次，可舒缓眼部浮肿

7，多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

8，多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加眼部的血液循环来减轻黑眼圈。