🔥超全的13种黄芪搭配❗️春季必喝‼️|||[叹气R]总感觉特别累,睡觉💤也不解fa,提不起精神,是气🩸不足了,用黄芪泡水喝,气🩸双bu
❣️黄芪中含有大量的微量元素、多种an基酸、黄芪粘多糖等物质
❣️黄芪最常见的就是泡水喝,简单方便,泡上一杯🉑以喝一天
👇👇分享几种黄芪泡水的搭配:
❣️黄芪15克,当归5克,去核大枣3枚,开水冲泡代茶饮
✅han性体质加生姜3片
✅怕上🔥加麦冬10克
✅口gan、视物mo糊加枸杞5克
❣️还有黄芪的13种搭配方法和适合人群都在图中👆
🌼另外黄芪六种情况🙅🏻♀️不要喝
[一R]过量不喝,每天用量不超过15克,5~6片就行
[二R]睡前不喝,易影响睡mian
[三R]天热不喝或少喝,易上🔥流鼻🩸
[四R]隔夜不喝
[五R]不煮不喝,不要用温水泡,要煮上喝
[六R]放量不喝,要趁热喝,放凉喝肚子会🈶zhang气
🌼还有黄芪不是适合所有人:
🚫特殊人(经期、孕妇🤰🏻、哺乳期和婴幼儿)、时常伴随yan症、pi胃xu弱、胃口不好的人、还有阴xu者(腰膝suan软、面色cang白、手足心re)、无汗、上🔥、niao多huan有gan冒的人、肝🔥旺盛的人等要shen用
❣️各种养生食材,💊食同源,都有它的jin忌,一人一方,找到适合自己的茶方才能帮助我们看到它的效果哦
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