几乎每个宝妈都有过被宝宝咳嗽困扰的经历吧：
宝宝刚睡着，就因为激烈咳嗽醒过来了，一阵哭闹。妈妈连滚带爬从床上爬起来，又是喂水又是安抚，好半天才能把宝宝哄睡。
妈妈精疲力尽，以为终于能睡个好觉，谁知脑袋刚碰到枕头，宝宝又咳嗽醒了。于是，新一轮的折腾又开始了……
每次艾茸宝咳嗽的时候，就是艾茸妈最揪心的时候。
特别是宝宝一岁以前，因为太小，不敢给他随便吃药。可是看他咳得小脸通红的样子，当妈的心里别提多难受。
因为艾茸妈坚持不给宝宝吃药，艾茸爸发飙了！
每次宝宝一咳嗽，他就心急火燎地对我吼：“肺都咳出来了，赶紧吃药啊！想拖成肺炎吗？！”
为这事，我们吵了不下十回，有一次越吵越激动，差点就“撒由那拉”。
还好后来遇到了艾茸医生，在他的指导下调理好了宝宝咳嗽的老毛病。要不然，现在我可能就是一个“失婚少妇”，哪会是眼前这个貌美如花家庭和谐的“美少妇”呢！（请允许我自恋一下下）
判断宝宝是哪种咳嗽
艾茸医生告诉我，宝宝咳嗽分很多种，所以不要急着喂药，要先分辨属于哪种咳嗽。就算是食疗，也要分清楚寒热。
中医认为，咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。
内伤咳嗽则分为痰湿咳嗽、痰热咳嗽、阴虚咳嗽等几种。
妈咪必学止咳饮
对应不同的咳嗽类型，艾茸医生教了我几道止咳的食疗方，简单方便，又比较安全。
风寒咳嗽
葱姜萝卜汤
食材：白萝卜一个，葱白6根，生姜15克。
做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。
风热咳嗽
川贝蒸梨
食材：梨子一个，川贝5～6粒，冰糖2～3粒。
做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入敲碎成末的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
风燥咳嗽
粳米百合粥
食材：粳米50克，百合50克，冰糖适量。
做法：将洗净、泡发好的粳米加适量水，用大火烧沸后改小火熬煮40分钟。煮稠时加入百合稍煮片刻，在起锅前加入冰糖即可。
痰湿咳嗽
薏米冬瓜萝卜汤
食材：白萝卜半斤，薏米30克，冬瓜3两。
做法：白萝卜和冬瓜切块。将萝卜和薏米放入砂锅内，加水煲至食材变软，再放入冬瓜煲20分钟即可。
痰热咳嗽
鲜藕梨汁
食材：鲜藕、梨各250克。
做法：将藕洗净去节，梨洗净去核，切小块，用榨汁机打成汁，每日喝3次，每次7～10毫升。
阴虚咳嗽
沙参玉竹莲子百合汤
食材：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
做法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂，可加糖调味。吃鸡蛋，喝汤。
除了以上安全简单的食疗方法，艾茸医生还介绍了治疗咳嗽的按摩手法，下一次艾茸妈妈会教给大家哦。
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