打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
哪种人得癌症几率大?

每个人都有患癌症可能,除了个人体质、家族遗传、环境等因素外,这些人群患癌症概率大,应当从日常习惯着手,早做防范。

1、熬夜。睡眠不足,免疫力下降,抵抗力弱。久而久之,小病成大病。夜间正是细胞分裂旺盛时间,熬夜不利于变异细胞被清除。如果遇到长期夜班,补救方法最好是午休。

2、挑食偏食。偏爱吃肉与偏爱吃肉,都并不可取。饮食讲究荤素结合,一餐至少应该包含一荤一素一菇。

3、不吃水果。缺乏维生素,容易使体质变差,同时水果是粗纤维食物,可以宽肠胃,促进胃肠道蠕动。

4、饮酒吸烟。对口腔、咽喉、食道、肝脏都有很强烈的刺激,因此应减少喝含酒精类饮品。

5、烧烤腌制食品。体质成酸性,抵抗力差,容易使器官病变。

6、容易生气精神紧张。长寿老人,往往心情愉悦,致癌因子与人体可以和平共处,原因或许就在于此。

7、缺乏体育锻炼导致肥胖。有氧运动可以加速新陈代谢,血流加速,可以降低脑血管疾病几率。同时,每日不运动的人群,体重超标。随着年龄增长,身心负担将加重。有见过几个老人是肥胖患者?因此,平时适量运动,保持体重标准也至关重要。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
有人癌症治好后一直没有复发,有人却多次复发?或许和4点有关
有一种体质是癌症的温床,如能及时纠正,可明显降低患癌几率
体质好的人容易患癌,体弱的人却更长寿,是怎么回事?
有这4种表现的人,属于“天生的抗癌体”,拥有长寿的体质
老中医道出真相:这六大体质的人最容易被癌症缠上!
通过测算体质指数能简单预测人们患上各种癌症的几率
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服