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ITF跆拳道360抡踢实战应用
WTF又叫360横踢或360旋风腿
教程步骤
一:转头转脚
二:腿贴紧支撑脚向后抬起
三:空中换腿转跨,弹小腿
360实战的应用
提高旋转速度的秘诀
1、肘紧贴身体
2、抬的腿紧贴支撑脚
3、眼睛直看前方目标
4、有秘诀,当然少不了重复
加油,祝你成功!
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