腹肌撕裂者l｜ -fujislz-
在许多人眼里，撸铁健身是男人的专利，
强壮的肌肉也只是男人标配。
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而女人撸铁练肌肉，
总担心大腿粗、胳膊粗，
甚至连跑个步也会担心粗小腿，
今天的这位妹子叫 Kayli，今年28岁，
她是一位酷爱撸铁的妹子，
下面是她的日常，各位撸铁的汉子不要自卑...
她是一位 Crossfit 狂热痴迷者
日常训练强度比多数男士还大
抓举 so easy
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下面是她训练的三张动图
男士们要开始自卑了
挺举100公斤很轻松
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60公斤高翻和闹着玩一样...
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双力臂，嗖的一下就上去了
这个动作是徒手健身的五大神技之一
95%的男人无法完成
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太多妹子被生物课本的肌肉女吓坏了
而 Kayli 十分享受举铁的过程
突破自我和练后的充实感让她痴迷
因为强度很大，练到趴也是常事
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现在她把自己家后院做成了健身房
周围没有健身房的小伙伴可以参考了
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许多人认为女孩子撸铁会变粗，会难看，
而 Kayli 似乎不太在意别人的看法，
有了自己的健身房后，她举铁更疯狂了，
这是她的超大重量硬拉，
肱三头肌分离度我服！
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双力臂训练，腹肌已经完全分块
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下面是她拍的私人健身房美照
除了训练强度让人吃惊
她的小健身房也让许多健身者羡慕
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因为训练强度很大，
她的训练视频一下爆红，
当她晒出自己的身材照后，
粉丝更是猛涨 37 万，
撸铁的妹子多性感，看完她就知道了！
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六块腹肌和手臂结实的妹子，
同样很性感，并且多了一份健康美！
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现在她的体重已经 62 公斤，
大腿比一般女孩粗许多，
但比例协调，身材紧致，
谁说好女不过百？
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因为皮脂很低
现在 Kayli 的胸上能隐约看到青筋
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腹肌也秒杀无数男人
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最后送上10张 Kayli 的美照，
老规矩，男士自备营养快线！
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有肌肉，粗大腿，
这样的妹子你喜欢吗？
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来源 健身 id：fitnesshot
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