拔火罐时，后背吸出的瘀血，是毒素吗？一文告诉你真相

拔火罐在外国人的眼中被称之为一种来自于东方的“神秘力量”，而在我们中国人眼中，这是一种非常不错的养生方式。

拔火罐其实是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒等作用。

其实拔火罐在我国已经有非常悠久的历史了，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，其实就类似于现在的火罐疗法。

拔火罐会给身体带来哪些好处？

祛湿气

通过拔火罐可以使血管扩张血管壁的通透性增加，这样可以帮助去除身体内的湿气。

气血通畅

拔火罐可以刺激局部的经络和穴位，促进血管扩张，从而达到气血通畅的效果。

缓解疼痛

对于腰间盘突出组织损伤等引起的疼痛，能够达到缓解作用。

瘦身美容

拔火罐通过刺激机体经络和穴位，促进机体新陈代谢加速，身体内毒素的排出，从而达到美容瘦身的效果。

拔过火罐之后，后背上会被吸出很多瘀血，很多人说瘀血的颜色越深，说明身体内的毒素越多，湿气越重，身体素质越差，需要经常做拔火罐，才能让这种情况得到缓解，真的是这样吗？

拔火罐时，后背吸出的瘀血，是毒素吗？一文告诉你真相

很多人都觉得拔完火罐之后，后背上出现的红印子是因为身体内的毒素过多，其实这种说法并不正确。

拔火罐的时候，罐内形成一个真空环境，将火罐吸在后背上，后背部位的毛细血管受到挤压而发生破裂，从而出现这种情况。

这些红印子的颜色深浅程度与毒素的多少并没有任何关系，而是与每个人皮肤的厚薄程度有关。

一般来说如果后背的脂肪含量比较少，毛细血管比较脆弱，红印子就比较深，如果后背的脂肪含量比较多，毛细血管相对比较厚，瘀血的颜色也就比较浅。

所以拔火罐时吸出来的瘀血并不是毒素，而是毛细血管挤压破裂所导致的，在平时大家不要轻信推销员的说法。

拔火罐可以天天做吗？

拔火罐是不能天天做的，天天拔火罐的话很容易引起身体其他疾病。

拔火罐本身作为中医的一个治疗方法，会在局部形成出血点，毛细血管会破碎，肌肉被充血，导致炎症反应，刺激人体的免疫力，对于人体来说本来是一个有益的治疗活动。

如果天天拔火罐，就会导致肌肉反复拉伸，造成肌肉松弛以及长久损伤，而且还会造成毛细血管破裂，局部出现毛孔变大，容易受到风邪和湿邪的外来疾病入侵，如果没有做好保暖工作，很容易导致感冒或者外在感染。

在进行第2次拔火罐之前，要等待背部的血瘀消失之后，所以每次拔火罐间隔的时间应该是一周左右。

拔火罐时有哪些注意事项？

去正规场所

拔火罐需要专业的手法和技巧，还需要一些中医理论支持，所以大家千万不要去一些小作坊，或者自己在家里尝试，如果拔不好不但不会去除湿气，反而会对皮肤产生很大伤害。

拔火罐时一定要到专业的场所进行治疗，不要贪图便宜去三无场所，否则会对身体造成极大伤害。

拔火罐的时间要掌控

拔火罐的时间不宜过长，也不宜过短，如果时间过长就会对皮肤造成极大的伤害，如果时间过短的话又起不到任何作用，所以最好控制在半个小时左右。

火罐的数量要控制

拔火罐是一项保健项目，在人体的相关穴位上进行拔火罐才能起到作用，数量不宜过多，火罐与火罐之间的距离要控制好，要给血液流动留出一定空间。

体内湿气重，不妨常饮红豆薏米茶

红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。