服用中药的6大禁忌，把握好服用时间，才会事半功倍！

为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收。

1.萝卜

专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则药性将会受到极大的影响。因为萝卜有消食、破气等功效，会削弱人参等的补益作用，因而达不到治疗以及滋补的作用。

2.生冷

吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。因为，生冷食物性多寒凉，食用后难以消化。而且生冷类食物还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。

除此之外，还有一些脾胃功能不好的人群，就算不在吃健脾暖胃方面的中药，平时也不能吃生冷的食物。

​

3.辛辣

热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时，应该尽量避免这类食物，或者痈(手外科 皮肤科)疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等。这些食物如果在吃中药期间食用，会抵消中药效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状。

4.油腻

各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出，油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压(心胸外科 心血管内科)、冠心病(心血管内科)等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。

此外，还要注意，在吃中药期间还应该避免吃西药，以免药性相冲。

5.腥膻

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气、牛羊膻味等。

6.浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，若同时服用，会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药 2～3小时后再喝。