我儿子8岁了,现在小学二年级了。不知什么原因,从一年级开始上课就爱走神、爱做小动作,非常好动,做作业也特别的慢,拖拖拉拉,磨磨蹭蹭地要做到晚上十点多,成绩不理想。他觉得很累,我和他爸爸也被搞得精疲力竭。他是不是有多动症啊?我们不知道该怎么办?
那他形成注意力不集中的原因是什么呢?这主要有三方面的原因:一是生理因素,神经系统的发育、生理激素、先天条件等可能影响孩子的注意力,剖腹产、不足月出生、微量元素不平衡、手眼脑的不协调等都是影响注意力的内在因子。二是心理因素,包括性格、目标、自信心、意志品质、兴趣、情绪等方面都是至关重要的,学习目标感不强、自信心缺乏、厌学、情绪控制不当等都能促进注意力不集中。三是环境因素,包括社会和家庭。
家长该怎么办
1、家长先从家庭环境着手,去掉所有可能影响孩子注意力不集中的环境和家庭因素,在他做作业的房间里不要放电视机、放过多的玩具,最好不要在卧室里做作业,不要有噪音,家庭和睦,营造一个良好、和谐的学习环境与氛围。
2、加强饮食调节和体育锻炼,身体素质与意志力提高了,注意力也会改善。
3、坚持每天放一些轻松明快的音乐(一般5-10分钟),让孩子慢慢静坐下来,将装有大米的杯子放于他的头上,通过冥想锻炼他的净心能力。
4、坚持每天做舒尔特方格,舒尔特方格虽然简单,但坚持训练会有意想不到的效果,家长可以变换表格,可以与孩子竞赛的方式,记录每天的训练成绩,提高孩子的兴趣。
5、对待孩子一定要以激励为主,可以制定一些量化的积分制度,对于孩子进步的地方给予积分奖励,然后满足孩子的一些愿望。
6、帮助孩子建立明确的目标、设计目标金字塔、目标具象化,激发学习的目的与兴趣。
7、通过听觉、视觉训练题目,坚持每天训练,加强听觉与视觉注意力,对孩子课堂听课会有帮助。
8、对于由心理因素主导的注意力不集中,家长应宽容、理解孩子,应在心理上疏导孩子。
9、有必要的时候也可以向专业机构求助,进行系统化的训练。
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