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24式太极拳分解教学
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01预备式、起式、左右野马分鬃
02白鹤亮翅、左搂膝拗步
03右搂膝拗步、手挥琵琶
04左右倒卷肱
05左揽雀尾、右揽雀尾
06单鞭、云手
07单鞭、高探马
08右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚
09左下势独立、右下势独立
10左右穿梭
11海底针、闪通臂
12转身搬拦捶、如封似闭
13十字手、收势
14完整动作练习
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