总感觉喉咙里有痰

中医认为：无咳但有痰是身体外感湿邪，或者身体脾胃內伤生湿导致的。

中医有：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”的说法。更准确地说：日常生活中，不咳的时候，吐的那种稀的、透明的、稍显粘稠的、类似胶水的痰，它的名字应该叫：脾湿或者是外感的湿邪。

在现实生活中，总感觉喉咙里有痰的人，其实是身体有湿气的症状，往往伴随着：痰多、面色无光泽、面带浮肿、或者骨节疼痛、四肢沉重易疲倦、小便不利、苔滑、脉濡

等。

总感觉喉咙里有痰的人，是哪些因素导致了呢?这主要有两个方面，一个是外感湿邪，一个是内伤湿邪。

关于外感湿邪具体来说，日常生活中，经常淋雨、冒着雾气赶路、水中作业、衣服湿漉漉的就穿身上；或者是所居住的地方潮湿……，这些跟环境潮湿有关的因素，就属于外感湿邪的范畴，有以上情况的人，就容易被外界湿邪侵害，外界湿邪侵害人体之后，往往就侵害了肺系统，并滞留在肺系统，就化作了大家所说的痰。当这种湿邪在肺系统累计到

定程度，就会产生想吐痰的症状，同时这些湿邪也会阻碍肺系统正常的功能。

关于内伤湿气，现代人生活节奏压力很大，加班熬夜，不能劳逸结合，在《黄帝内经》中记载："“正气内存，邪不可干”，当我们过度劳累时，尤其是当今社会的白领阶层，作为高强度的脑力劳动者，中医有思伤脾的说法，过度的脑力劳动，往往伤及脾胃，导致脾胃系统虚弱，脾肾阳虚，这就给了外部邪气伤害身体的机会，正是所谓的“邪之所凑，其气必虚”。一方面这类人更容易被外界邪气侵害，导致外感湿气扰动内伤湿气，里外相加，导致身体倍受侵

害。另一方面这类人脾胃系统虚弱，脾肾阳虚，对身体津液运化能力不足，就会产生内伤湿邪，内伤湿邪尤其是脾湿，在脾系统升清功能的作用下，就会上储于肺系统，就是大家所说的痰。

另外现代人饮食方面不健康，例如爱吃冰镇的冷饮、啤酒、水果等，这些都会伤了脾胃系统，还有现代人饮食油腻、过咸、

过甜等生活习惯，都会诱发脾胃系统虚弱，久而久之产生大量的湿气，淤积在体內。随着循环逐步弥

散在身体的各个脏

腑，当然也会淤积在肺系统，使得肺系统湿气越来越多逐渐的就出现了频錾的吐痰现象，总是感觉喉咙里有痰。

其实湿邪淤积在肺系统，不仅仅是会诱发吐痰，而且还会影响肺系统正常的功能。

当湿邪侵犯肺系统之后，不管是内伤湿气还是外感湿气，都会影响肺系统相应的功能。中医有肺主皮毛的说法，当湿气侵犯肺卫，就会引起皮肤郁遏，出现皮肤逶气性不好，感觉不清爽，甚至油腻，有的男士还爱其粉刺痤疮，尤其是面部和后背前胸。

有的女士也会起粉刺痤疮，还有色素沉着这些都跟湿气侵害肺系统有直接关联，所

以在很多中医典籍中有对粉刺的论述。例如在中医典籍《外科启玄》中，粉刺痤疮称作“肺风粉刺"…所以但凡是肺系统湿气比较重的人，皮肤都不怎么好，尤其是现在很多女性特别恐惧的毛孔粗大向题。

湿气导致的粉刺痤疮

中医有肺主一身之气的说法，当肺系统受到湿气侵害，就会肺失宣降，一身之气无法输布全身，则出

现气逆，气逆就会产生咳嗽。