夏天和季节交替最适合艾灸——阳痿、早泄、遗精，艾灸补阳气，无需再羞愧

艾灸，其实一年四季都可以，春夏养阳，秋冬养阴。可以在春季和夏季艾灸人体的一些补阳，帮助阳气升发的穴位。秋冬季节艾灸一些滋阴的穴位。这样通过四季艾灸来达到平衡体内的阴阳，顺应自然界规律的方法养生。

5~10月是艾灸的好时节，也就是整个夏天季节。艾灸有温中散寒、祛风除湿的作用，主要用于虚寒型、寒湿型、受凉易发或加重的疾病。夏天阳气充盈，有利于这些疾病的治疗，且衣服穿着比较简单，治疗起来方便。立秋之时也是艾灸的好时节，此时人体内的阳气衰退，正适于采用艾灸补阳气。在冬季时节，由于阳气不足老年病易复发，艾灸的祛湿、散寒作用正适用。
    无论是春夏之交还是夏秋之交，都是艾灸的适宜时间。此时人体的经脉开合，气血流转，用艾灸的火热之力帮助阴阳互生，使气血旺盛，治病防病的效果更佳。若病情反复或加重，应遵医嘱艾灸。
    有读者在后台羞答答地问射精快怎么办。如果真的到了疾病的程度了，那最好还是去医院听听医生怎么讲，平时也要多锻炼，增强体质。还有就是进行艾灸补补阳气，这个季节刚好是艾灸的最佳季节。

阳痿、早泄、遗精的艾灸方法

下面分别介绍阳痿、早泄、遗精3种男科病的艾灸方法，每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组，每天灸一组，每个穴位灸5~10 分钟，轮流艾灸，每天只需 15~30 分钟，就能达到治疗的效果。

1.阳痿

2.早泄

3.遗精

加点题外话：治打嗝小妙招

今天中午午休后醒来，就开始打起嗝来，办公室的同事们纷纷表示同情，问我还好吗？我边打着咯边回答“还好——（打嗝，停顿）——还（打嗝）活着”。办公室响！起！一！片！愉！悦！的！笑！声！伴着我的打嗝声。大家又开始纷纷回忆自己打嗝时是怎么做的，一个同事说，她打嗝的时候就捏着鼻子，屏住呼吸，喝几口水。于是我报着试试看的心态，顺手拿起旁边的水杯，依法喝了两口水，奇迹出现了，竟然不打嗝了！下次打嗝，我还要试试这个方法，你们也可以试试看！

要诀：捏着鼻子，屏住呼吸，喝几口水!注意不要呛到哦！