艾灸,其实一年四季都可以,春夏养阳,秋冬养阴。可以在春季和夏季艾灸人体的一些补阳,帮助阳气升发的穴位。秋冬季节艾灸一些滋阴的穴位。这样通过四季艾灸来达到平衡体内的阴阳,顺应自然界规律的方法养生。
5~10月是艾灸的好时节,也就是整个夏天季节。艾灸有温中散寒、祛风除湿的作用,主要用于虚寒型、寒湿型、受凉易发或加重的疾病。夏天阳气充盈,有利于这些疾病的治疗,且衣服穿着比较简单,治疗起来方便。立秋之时也是艾灸的好时节,此时人体内的阳气衰退,正适于采用艾灸补阳气。在冬季时节,由于阳气不足老年病易复发,艾灸的祛湿、散寒作用正适用。
无论是春夏之交还是夏秋之交,都是艾灸的适宜时间。此时人体的经脉开合,气血流转,用艾灸的火热之力帮助阴阳互生,使气血旺盛,治病防病的效果更佳。若病情反复或加重,应遵医嘱艾灸。
有读者在后台羞答答地问射精快怎么办。如果真的到了疾病的程度了,那最好还是去医院听听医生怎么讲,平时也要多锻炼,增强体质。还有就是进行艾灸补补阳气,这个季节刚好是艾灸的最佳季节。
阳痿、早泄、遗精的艾灸方法
下面分别介绍阳痿、早泄、遗精3种男科病的艾灸方法,每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组,每天灸一组,每个穴位灸5~10 分钟,轮流艾灸,每天只需 15~30 分钟,就能达到治疗的效果。
1.阳痿
2.早泄
3.遗精
加点题外话:治打嗝小妙招
今天中午午休后醒来,就开始打起嗝来,办公室的同事们纷纷表示同情,问我还好吗?我边打着咯边回答“还好——(打嗝,停顿)——还(打嗝)活着”。办公室响!起!一!片!愉!悦!的!笑!声!伴着我的打嗝声。大家又开始纷纷回忆自己打嗝时是怎么做的,一个同事说,她打嗝的时候就捏着鼻子,屏住呼吸,喝几口水。于是我报着试试看的心态,顺手拿起旁边的水杯,依法喝了两口水,奇迹出现了,竟然不打嗝了!下次打嗝,我还要试试这个方法,你们也可以试试看!
要诀:捏着鼻子,屏住呼吸,喝几口水!注意不要呛到哦!
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