5种食物堪称人体灭火器，总上火的你快收藏吧

嗓子疼、嘴里长泡的时候，你会怎么做？大部分人的第一反应是：上火了，赶紧“祛祛火”，于是菊花茶莲子心齐上阵，喝来喝去却收效甚微。其实，清火要分虚实和五脏，否则会事倍功半。 采访中医专家，为你细说清火那些事儿！