在世上所有伟大的老师中间，查拉斯图特拉是唯一一个不反对身体，而是赞同身体的人。所有其他的老师都在反对身体，而他们的理由是，身体是灵魂成长的障碍，身体是在你和神性中间的阻碍。这完全是胡扯。
查拉斯图特拉，或许是我们所知道的最神智正常的人，他跟这些胡扯一点关系也没有，而他的方式是务实和科学的。而他是第一个教导身体、教人类去爱自己身体的人，除非你了解你的身体，否则你无法在灵性上成长。身体是你灵魂的庙宇。
在你一生中，你的身体一直在服务你，而不要求任何的回报。而谴责身体是非常丑陋的。因为所有这些谴责身体的人都是从身体里生出来的。他们通过身体谴责身体。他们一辈子都要活在自己的身体里，然而人类已经接受了一个非常危险的观念——身体和灵魂一劈两半——不只是一劈两半，而是两个相反的极端，你要么选择身体，要么选择灵魂。这是一个更大的哲学思想的一部分：物质和精神。身体是物质，灵魂是精神。而所有这些谴责身体的人，所有这些鄙视身体的人，注意力全放在一个空想上：这个世界是由两部分组成的，物质和精神。
但是现在我们知道，不只是逻辑上，不只是透过经验，也通过科学的证据，那就是只有一个整体；你把它叫做物质或者精神，都不重要。身体和灵魂，物质和能量，是同样的。存在不是二元对立的；它是一个有机整体。
但是谴责身体有一个很根本的原因：就是他们颂扬灵魂，他们赞美非物质的能量。如果不谴责身体和物质，就会有一些困难。谴责身体--它就会给你一个很好的基础来颂扬灵魂。谴责这个世界，你就可以颂扬、赞美上帝。可是他们从未看到一个显而易见的事实，他们自己一直在布道，说上帝创造了这个世界。如果上帝创造了这个世界，那么这个世界完全就是上帝及其创造力的延伸而已，它不可能是他的敌人。
查拉斯图特拉有一个非常清晰地洞见，而2500年前没有人看的出这一点，身体有它自己的智慧。每一个片刻你都会遇到它，但仍然的，这个旧有的制约是如此沉重，以至于它不允许你认出身体的智慧。
比如说，你不停的在眨眼睛。就像你的耳朵一直是张着的，本来可以不用管它们。但身体有一个智慧，有一个非常深的智慧--眼睛是如此的脆弱精致，它们需要持续的清理。当眼皮闭上、打开，它在通过眼睛帮助身体保持绝对的干净。眼睛里面有泪腺。当你哭时眼泪就会出来，但是当你眨眼皮时，同样的液体也在清理沉积在身体最脆弱的部分的灰尘。
眼睛几乎是你的心灵之窗。身体给了眼睛非常非常多的照顾。而这只是个例子。身体所有基本的必需并没交给你来打理；你可不这么靠谱。
当我说'你'，我指的是你的头脑。呼吸完全独立于头脑。否则会很危险，因为头脑并不只是在一个小小的空间里。
身体持续更新它自己。每隔七年你就变成一个全新的人，你并不知道这一点。全部的旧细胞都被更新了；它们被新细胞替代了。在变老、变得有破坏性之前，它们就被清理了。你的血液持续的把死去的细胞带出去，把新的细胞带进来，把二氧化碳带出去——如果二氧化碳在你体内积累起来的话会致命，把氧气带进来——而这是你的生命。所有这些都在安静的进行着，没有任何噪音。仍然的，几乎所有的宗教都在谴责身体；说身体是罪之源、恶行之本。
身体是你整个生命的源泉。而你怎么理解它，这取决于你。你可以成为一个恶人，也可以成为一个圣人。身体既不会诱惑你当一个恶人，也不会鼓励你做一位圣人。不管你是谁，恶人也好圣人也罢，身体继续做它的工作。它本身的工作是如此的繁多，它没有时间处理其他事。查拉斯图特拉对身体非常非常的尊敬，因为这是你存在的开始。从身体你可以到达存在。
但是如果身体被谴责、被丢弃、被折磨的话——而这就是这么多世纪以来人们在做的，你就抵达不了你的本性和存在。你会陷入跟身体的对抗之中，而这是毫无必要的。你所有的能量都被这对抗、敌对所摧毁了。身体应当被接纳，带着很多的爱、感恩、感激。事实上，这就是自然及我们的本性的意愿和目的所在。
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