??肝有肝毒、肾有肾毒、肺有肺毒……针对身体里存在的毒素，排毒方法铺天盖地而来，排毒理论也越来越完善，甚至出现了“人体排毒时间表”。人体的器官都在某个特定时段才排毒？事实果真如此吗？
事实上每个人都有自己的生物钟，将“排毒”设定到各时间段，并且指定给某器官的说法很荒谬。正常情况下，人体的水平衡、酸碱平衡和离子平衡在神经、内分泌以及多种器官的参与下保持良好，只有在极端情况下才会出现紊乱和异常，所以千万不要被谣传迷惑。
每天21:00-23:00是人体淋巴排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。
淋巴回流的生理意义在于回收蛋白质，运输脂肪及其他营养物质，调节体液平衡，防御和免疫功能。淋巴24小时都在运作，21:00-23:00这个时间段对淋巴系统来说，一点儿都不特殊。
排毒的时间段虽然对淋巴系统来说不重要，但选择正确、合适的排毒方式可是很重要的哦！去虎杖传说体验一下43℃细胞氧疗，只要在工法室里静卧30-40分钟就能促进排毒。最近虎杖还将推出淋巴排毒套餐，助你变美、变瘦、变健康！
23:00-凌晨1:00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损。
如果想减少肝损害，主要靠的是不喝酒。就肝脏的解毒功能来说，人什么时候喝酒，它什么时候启动针对酒精的解毒功能。23:00-凌晨1:00这个时段，要是没喝酒，也就不存在解毒这回事了。
如果肝脏已经有损伤、有毒素了，怎么办呢？最佳的排毒方案就是43℃细胞氧疗+蓖麻油排毒了。在肝脏部位涂上蓖麻油，然后进入工法室酣睡30分钟，睡醒后蓖麻油排毒也同步完成了，两者强强联合，排除毒素的同时还能强化肝脏的生理功能呢！
凌晨1:00-3:00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆排毒。
胆汁是肝脏产生的，胆囊只是存储，食物刺激才能排出。胆汁由肝细胞连续分泌，胆囊排胆汁需要有食物的刺激。要是胆囊只在凌晨1:00-3:00这个时间段排胆汁，那人的消化功能可真的要出问题了。
肝脏排毒的过程其实对胆囊也有所助益，肝脏健康了，胆汁的分泌会变得更为正常，间接地也减轻了胆囊的负担。此外常喝些水果酵素，同样可以清胆排毒。
半夜到凌晨4:00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊！
脊椎跟造血没什么关系。胎儿还在肚子里的时候，胚胎期卵黄囊造血，其后肝脾造血，4个月后骨髓开始造血并逐渐增强，到婴儿出生时，完全靠骨髓造血。成年人若出现骨髓外的造血，属于造血功能紊乱。
脊椎造血虽然是谣言，但是脊椎的养护却是十分重要的。如果你正遭受颈椎病、腰椎病等疾病的困扰，那就赶快到虎杖去热睡，逼出你体内的寒湿气，减轻疼痛感。提醒一下，涂抹些多功能膏再热睡，效果更好哦。
凌晨3:00-5:00人的肺开始排毒。平时咳嗽的人，此时就会加重咳嗽，但是却不应该立即服用止咳药，以免抑制肺部废积物的迅速排出。
咳嗽本身不是病，而是呼吸系统某种疾病造成刺激的反应，需要对因治疗；若为细菌引起的肺炎，则需应用抗生素。
虎杖有着可以媲美原始森林的空气，还元工法室内更是高达1700ions/cm3负氧离子，这可是肺最喜欢的环境了。到虎杖做做深呼吸，排出肺内浑浊的空气，给你的肺“洗洗澡”吧！
到了早晨5:00-7:00，就是大肠在排毒的时间，此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明你有不正常的地方了，需要去医院看看，检查一下究竟是哪里出了毛病。
什么时候有便意就应该什么时候去厕所。如果4点有便意，完全没必要非等到5点。
想要促进肠道排毒，不妨喝些水果酵素，排毒、润肠、瘦身的效果很不错。起床后可以喝杯菠萝梨橙子酵素，能起到清刷胃肠的作用，减少便秘的发生。
早晨7:00-9:00，到了小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前，你理应吃早餐。治疗疾病的人最好在6:30之前吃；养生的人可以在7:30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯。
小肠确系人体主要的吸收器官，只要进食，小肠就会发挥吸收功能。至于早餐时间，这本来就是大部分人的进餐时间，养生无需非在某个时间点进餐不可。
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