还好你练瑜伽了，不然......?

你在练瑜伽？！还好你练瑜伽！不然……

还好你练瑜伽了，

不然你都不知道生活除了吃还有懂得吃，

不然你都不知道自己的体重自己可以控制，

不然你都不知道自己的身体自己做主，

不然你都不知道控制了身材控制了心灵是一种多强大平和的力量。

你以为是身材选择了你吗？是你选择了身材！

你以为生活选择了你吗？是你选择了生活！

还好你练瑜伽了，

不然你都不知道自己也可以拥有大长腿，

不然你都不知道你也可以拥有小蛮腰马甲线，

不然你都不知道你也可以有翘臀。

你以为这些只能属于维密天使吗？

你以为这些只能是天生吗？

还好你练瑜伽了，

不然你都不知道自己的肩膀、髋部、脊柱、膝盖、脚踝有多紧，

不然你都不知道自己不必忍受肩颈疼痛、下背部疼痛、膝盖疼痛。

你以为年纪大了身体就该僵硬吗？

你以为年纪大了身体就该身体不适吗？

还好你练瑜伽了，

不然你都不知道自己的体态有多么“奇形怪状”：走路外八/内扣、高低肩、高低髋、脊柱侧弯、弯腰驼背、颈椎前伸……

不然你都不知道你还可以再长高几厘米。

你以为有O型腿X型腿只能认命吗？

你以为成为低头族是理所当然吗？

还好你练瑜伽了，

不然你都不知道自己也可以早睡早起，

不然你都不知道自己也可以成为自己时间的主人，

不然你都不知道自己也可以成为别人眼中的楷模。

你以为只有那些“成功人士”才可以控制自己的人生吗？

你以为你不能成为父母眼中“别人家的孩子”吗？

还好你练瑜伽了，

不然你都不知道对自己的所做、所说、所想那么有觉知，

不然你都不知道自己可以摆脱情绪的控制，

不然你都不知道以旁观者观察自己可以把一切看得多么透彻。

你以为智慧只属于那些“大师”吗？

你以为只有得道高僧才能六根清净吗？

还好你练瑜伽了，不然你都不知道你可以辣么美。

还好你练瑜伽了，不然你都不知道你的生活可以辣么美好。

还好你练瑜伽了，不然你都不知道你可以获得另外一种人生。

一种充满觉知、灵性、创造性、美感的人生。

什么？你还没有练？那还不赶紧的！

告诉我，练瑜伽之后你知道了什么？

欢迎在下方留言。

瑜伽后，一切简单又丰富了

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