成为了肝病患者的常见症状。而且，近年来得脂肪肝的患者人群年龄层也在不断下降，30岁左右的病人占大多数，平均年龄只有40岁。据调查45岁以下男性得脂肪肝的人明显多于女性。嗜酒、酗酒的脂肪肝患者的发病率达到58%。脂肪肝越来越受到大家的重视。
查出了脂肪肝，第一要做的就是找对病因
一、长期大量饮酒
酒是罪魁祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%~30%最终将发展为肝硬化。
二、早饭不吃
肝属于消化系统，负责代谢营养素及蛋白质，身体经过一夜的休养后，急需补充能量，早餐就是最重要来源，如果不吃早饭，肝脏处于空转的阶段，没早餐可代谢，还得释出储存的肝醣提供大家使用，到了中午，也容易因此而感觉特别饿，吃得就多，消化不了多余的养分，只好转成脂肪储存，肝脏的工作加重许多，久了就变成脂肪肝。
三、肥胖
肥胖也会造成肝的负担，尤其是饮食上不节制，总爱大鱼大肉、奶油高热量等。有句话说胖人先胖肝，就是这个原因，一旦长期累积下来，就会形成脂肪肝，这绝对是一种病，长此以往，将可能诱发肝炎，严重者引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。
四、熬夜、睡眠不足
以中医经络观点而言，晚上十一点至凌晨三点，血液流经肝经，此时让身体完全的休息。然而现代人的生活习惯，晚睡、熬夜，再加上睡眠不足，让肝每天都得不到完整的休息，血无法回流到肝脏。长久下来，自然就会造成肝的气血不足。
第二要做的是清楚脂肪肝的常见症状
一、肝脏肿大
脂肪肝是常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎，则可见肝区痛及压痛，伴反跳痛，发热，白细胞增多。此外还有蜘蛛痣和肝掌的出现。
二、维生素缺乏
脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，病人易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等。
三、内分泌失调
脂肪肝时，病人可能有男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女性月经过多、闭经、病人体重减轻或增加等表现。肝功能减退，糖、蛋白质、脂肪三大代谢会出现障碍，亦会导致患者体重减轻或出现肥胖。
四、食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛
此为肝病患者常常伴有的症状，患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应怀疑患有脂肪肝的可能。
五、黄疸出现
主要表现为眼睛、皮肤和小便的颜色发黄。随着病情加重小便的颜色会更加发深。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。有临床资料显示，脂肪肝病人仅少数会出现轻度黄疸。在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
第三要做的是及时养肝
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