有一句很通透的话：“活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。”
人生短短三万天，借副皮囊而已。时间到了，该走还得走，怎么也留不住。
什么荣华富贵，名利双收，滔天权势，不过都是浮云，它们不属于你，甚至连你的生命，你的每一个细胞，你都掌握不了。
一个人最重要的事业，是照顾好自己的健康和情绪，活得阳光灿烂，过得温暖幸福。
有人说：“高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。”
一个人只有拥有健康，才能感受到生命的快乐。如果病魔缠身，卧病在床，疼痛噬心，那一切都将毫无意义。
复旦大学优秀教师于娟，曾是海外名校毕业的女博士，入职顶级学府，光环闪烁。为了获取获取更多的发展资源，她拼命工作，孜孜不倦，恨不得把每一分每一秒都拼上去。
熬夜是常态，忘记吃饭是家常便饭，放弃休息已经习以为常。在昼夜不停的连轴转中，她取得了十分耀眼的成绩，收获了一波又一波的拥趸和掌声。
然而，在某一天，她病倒了，是很严重的癌症晚期。在病床上奄奄待毙的于娟后悔不已，不甘心自己30多岁的生命像烟花一样消散。
人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。
照顾好健康，才是对生命最好的滋养。
作家史铁生曾说：“ 其实，每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。你要抱怨，还有更让你抱怨的事，你嫌不舒服，还能让你更不舒服。”
如果你还能活着伤春悲秋，或者在衣食无忧的时候唉声叹气，说明不是命运对你不好，是你自己不知足，不珍惜，不懂享福。
这个世界上，比你更苦、更难、更不幸的人，遍地都是。如果你都怨这怨那，一身戾气，那他们该怎么活！
你嫌自己穷，但真正的穷人，连发牢骚的机会都没有，穷着穷着就没了。你嫌自己工作苦，但真正的苦人，连工作的资格都没有，一日三餐没有着落。你抱怨亲人对你不够好，但有些人连亲人都没有，像小草一样自生自灭。
古人说：别人骑马我骑驴，自己思量我不如。回头看一看，还有挑脚汉。
往下看看，没有谁的人生是容易的。你的绝大多数烦恼，不是外物或者别人给你的，是你自己赋予的。
一定要照顾好自己的情绪，始终积极乐观，一直快快乐乐。不抱怨，不悲观，不懈怠，让心中充满美好，你的世界自然春暖花开。
莫言有一句大实话：“钱再多，也抵挡不了死亡；长得再漂亮，也讨好不了阎王；势力再大，也躲不过生死离别。人这辈子，看开点，看透点，看淡点，活着就是胜利，世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的，活得久的。”
照顾好健康，身体棒了，吃嘛嘛香，玩嘛嘛爽，你才能享受生活。
照顾好情绪，心情好了，自由自在，潇潇洒洒，你才能找到幸福。
照顾好自己的健康和情绪，这一场人生就赢了大半。
