彻底遗忘一个人，我们应该做的几件事

樱桃如水   2021.04.04爱不是完美的旅程，更多的则是一程程的走散和离别后的幸运，终有一个人属于我们生命中的珍贵，却再也没有离分和距离，始终陪伴左右，总能守候在时光中，爱与疼惜常在，呵护与温暖随形。

当惨淡来袭，当遗憾存在，我们唯一能做的事情就是遗忘却不仇恨，放下却不埋怨，如何才能做到这份坦然和释怀？

有些办法值得思考：

第一，联系上，尽量透明，别藕断丝连或者模糊不清，尽量透彻清晰，别含混朦胧；

第二，现实客观，但不再幻想和期待，能够从实际出发处理一切事情，包括感情在内也是如此；

第三，尽可能自律，坚守自己的初衷，约束自己的言行举止，不再对别人有任何的强求，只是修行自己。

遗忘一个人不是彻底的决裂和放弃，而是从心里重新安放两人的身份和位置，或许不再是恋人却依然可以是朋友，或许不再是情人却仍旧可以做同事，或许不再是亲人却仍可以是知己。

有些感情结束了并不是失去，而是换一种方式继续存在着，我们应该遗忘的只是爱的浓烈和浪漫，并非缘分的美好。

缘分若不能以爱情的方式存在着，那么它还可以用友情、亲情或者其他方式存在着。

想彻底遗忘一个人，我们应该做的几件事

01. 联系上，尽量透明

有人说，既然想要彻底遗忘，为何还要在联系方式上纠结和拧巴？假装看不见或者听不到不就可以了？事实上，面对曾经深爱过的人，我们很难做到心平气和地相处和陪伴，哪怕公事公办的聊天也是不太可能的事情。

所谓的“联系透明”，其实就是尽量疏远彼此之间的联络，不要互相牵绊和交织，尽可能地漠然和生疏，不要有太多的交集，能够平行才是妥当，若能保持距离才算是安稳。

当然了，还有一种比较干净利落的处理方式，那就是一删为净，再也不联系或者瓜葛，可是面对深爱过的人，我们不可能、也不愿意删净清零，只愿意保留着一点点对方的消息，哪怕看到对方过得幸福也是一种寄托。

所以，想要彻底遗忘一个人，最好的办法就是联系上尽可能的透明，不给对方任何的绝情和冷酷，但又把问题解决在合情合理的范围内，既不折扰自己，也不纠缠对方，保持体面和分寸才算最好。

联系的透明就是联系一直存在着，却再也不联系，有克制且有隐忍，能够压抑住内心里的躁动和幻想，以理智处理一切感情纷扰。

02. 现实一点，不再幻想和期待

面对一份即将结束的感情，人最可能的处境多是这样子：幻想对方改变成自己想要的样子，期待对方修饰成自己理想中的模样，偶尔留恋对方的美好，偶尔纠结着对方的遗憾。

既然已经不可能，既然想要结束和放手，那就不要再对对方有任何的念想和期待，一点都不要有，任何美好都是过往，任何惨淡也都是跟你无关的发生和存在，即使对方很差劲，也不可能打扰到你，即使对方很完美，也不可能属于你的分享。

爱与被爱都应该现实一点，尽量客观和平等一些，别抱有不切实际的念想，尤其在感情即将剧终时，能够理智处理一切纷扰才是聪明之举。

沉迷在过往的浪漫和甜蜜中，人会很难遗忘一段感情，也不可能彻底放下一个人，唯有跳出过往的美好，走进现实中才能真正拥有新生。

别总回头看，因为折返是违规的，尽量往前走，因为未知还有无数种可能。遗忘总在不断成长和前行中缓慢发生和存在。

03. 尽可能自律

自律之于生活、学习和工作好像都很简单，但是之于感情好像特别不现实。

真正能够在感情上自律的人多半都很有个性，至少他们在情绪控制上保留着理智和聪慧，不至于因为爱而盲目，也不会因为情而疯狂，总能分寸感且得体。

狠心遗忘是不太容易做到的，这不是喊口号的游行和示威，而是某种感觉的变迁和转换，意味着人生总需要一点点调剂和重置，从而出现另一种相处局面，比如，最熟悉的陌生人。

自律是从心底里发出来的主动和积极，不是被时间所遗忘，也不是被新欢所取代，而是内心里的冷静和理智，主动放手和舍弃，即使面对面相处也会有内心里的平静和坦然。

自律就像是一种定力，不管对方多么温柔和暖意，你都能从客观现实出发来判断自己的爱与不爱，究竟是选择还是放弃，且总能准确和正向。

遗忘一个人，做到内心的宁静和坚定也就可以了。模糊一段情，做到骨子里的清醒和简洁也就妥当了。

爱一个人是放下铠甲、挥霍自律的行为，然而结束一份爱则是一种披带铠甲、主动自律的行动，时刻防备、经常清醒才是爱与被爱的日常秩序。

遗忘一个人不必太纠结，若能做到联系的透明，主动自律，客观现实等等也就可以了，遗忘又有何难？它左不过是内心里的一种想通领悟罢了。