如果每天有些事情做，尤其是能够给子女做些力所能及的事情，我们老人会感觉内心有种被子女需要的感觉，这种感觉不仅是老人的尊严，更是老人内心的精神支柱。
网上曾有一个故事，说一位大学教授请学生在家吃饭，吃完饭后，教授叫自己80岁的老母亲去洗碗。教授的学生很是诧异地看着教授，他们起身要去洗碗，却被教授拦住了。
教授说：“母亲即使老了，但在她眼里，儿子永远需要她的帮忙。让她洗碗，她就会感到被需要，一整天就会过得充实。”
深以为然。
生活里，我们很多人很孝顺，知道要孝敬老人，但却矫枉过正。
在年轻人的眼里，把我们老人当成不能自理，也学不会现代的高科技技能的低能儿，需要年轻人包办一切的。
他们内心里觉得只要给我们老人吃好喝好，满足生活物质和安全的需求，就是最大的孝顺。
殊不知，这种“废物式”养老，其实是对我们老人生活的一种绑架。
社区里75岁的段奶奶坦言：人到晚年，”废物式养老“正在摧毁我们老年人的正常生活，我们只需按照自己的意愿生活就好。
倾诉人：75岁的段奶奶
我今年75岁了，老伴去年突发疾病走了，一点罪也没有受。虽然我内心很难过，恨不能追随他一起去了好，然而，活着的人还是要继续好好地活着。
我和老伴结婚相伴了50年了，彼此之间都已经把对方刻在心里了。我们这一生育有一儿一女，我家女儿明年就该退休了。
我们退休后，先是帮女儿带了几年的外孙女，然后就是帮儿子带大了孙子。
65岁以后，我和老伴才算彻底休息了，孙辈人都大了。我们想回自己家生活，可儿子总说，你们都这么大岁数了，回去我也不放心啊？跟我们一起居住吧？
这个愣头青的儿子，只知道自己的父母守在身边，自己就是孝顺儿子了。却不想儿媳的内心想法，谁年轻时愿意成天地跟公婆在一个屋檐下住着呢？干啥也不方便，就连夫妻间吵个架都不能尽兴。
我跟老伴没有听儿子的话，还是回到我们自己的老窝里居住养老。
我们每天把自己的生活安排得特别好。晨起的时候，我们简单地吃点东西，就一起去公园里晨练，在回来的路上买些蔬菜，我去厨房做饭，老伴就收拾一下房间里的卫生。
上午的时间，我坐在阳台看看书，上上网，老伴在书房写字。我们午休起来后，会在一起喝会茶，然后在等太阳落下去，出去散散步，晚上回来喝点粥就可以了。
如果按照儿子的话，我们跟他们一起居住养老，看着啥事都不需要我们，最多给他们做做饭，可我们就没有这么自由了，要跟着儿子儿媳的节奏过日子。
年轻人总觉得，他们给我们安排好生活，给我们买好吃的，买新衣服，带我们去游玩，或者去逛公园，就是对我们的孝顺了。
其实，我们老年人要的是年轻人对我的尊重和尊敬。我们能够自理的时候，还是希望他们不要把我们养成”废物“，啥也不会。
这种“废物式”养老，不仅会加速衰老，更是对我们老人最大的”羞辱“。
随着人们生活的提高，高科技电子产品的增多，很多事情都是可以在网上做的。记得我和老伴想买智能手机的时候，儿子还嘲笑我们，你们能学得会吗？
我们老年人怎么就学不会呢？按照说明一步一步地学，慢慢地就学会了。绝大部分老人，生活是能够自理的。
有时，我们所欠缺的，是和年龄对抗的自由。因为子女们会说我们，这也不会，那也不懂，啥都要只靠他们。
其实，对于我们老人来说，最大的伤痛就是服老！
当我们学会了在网络小程序下单后，儿子女儿都觉得我们两个老人好厉害。我们的内心还是很开心的，说明我们没有被时代淘汰了。
如果我们老年人对新鲜事物产生兴趣，向年轻人讨教时，请你们不要这样说我们：“知道这个干啥呀？”“好好带孙子就行。”“说了你也不懂。”“你都这么大岁数了，学不会的。”
这么简单几句话，就割断了我们老年人与时代的进步。这样的生活，对于我们老年人来说，真的一点意思都没有，还会让我们感觉自己被时代遗弃了，被子女嫌弃了。
我看到网络里，很多退休闲赋在家的老人做自媒体视频，我觉得这就很好的。不论多大年纪，紧跟时代潮流，让自己不被时代忘记，是件非常开心的事情。
对于我们老年人来说，老有所乐，老有所为，真心的是长寿的秘方。我们老年人也需要被人认可，被人尊重，被人需求，这会让我们的内心感觉自己还是个有用的人。
人到老年，我们老人只要做到这三点，就不会成为”废物式养老“的人：
首先不要自己给自己设限，觉得自己这也做不好，那也不可能做好。看看我们的院士钟南山先生，86岁的老人依然走在抗疫情的最前沿，坚持锻炼身体，长途跋涉去治病救人。
沃克森夏安纳曾说：50岁时，你开始厌倦世界；60岁时，却是世界厌倦了你。所以说，我们要学会对生活保持一份热情，对自己保持一份自信，这样我们的老年生活才会越过越精彩。
其次，我们在生活上不要完全依赖子女，成为子女的拖累，要学会凡事先靠自己。
人到晚年要想过得幸福安康，首先要有个好身体，有个清醒的头脑，这就要求我们要及时锻炼身体，主动去锻炼，保养自己。
养儿防老，是一件很幸福的事情。可如今子女们的生活压力也大，我们作为老人，就不要把自己的养老完全依赖在他们身上。
我们可以选择适合自己的养老方式。只要自己觉得开心，快乐就好。不要随时打扰子女的平静生活，做我们自己力所能及的事情，让他们安心地工作生活。
养老靠自己，也能够过得非常好！这既能让我们老人自己开心，也能够得到子女的尊重和尊敬，彼此都舒心。
最后就是，放手子女，也放养自己。
不要总是用子女的孝顺来衡量我们的孩子，我们能够自理的时候，凡事还是亲力亲为的好。这样，子女可以放手去闯自己的生活。
我们老年人放养自己，也会在这样的生活里，得到心灵的安慰和精神上的慰藉，感觉到我们的”老有所乐，老有所为，老有所用“的快乐幸福。
年轻人可以在平时多教咱们一些新鲜的东西，咱们也要虚心认真地学习，相信自己一定能够学会的，只是时间的问题，不要着急，也不要轻易地放弃。
远离”废物式养老“是我们老年人的尊严和底气！真正做老有所用，让我们的晚年生活有自己的归属感和成就感，按照自己意愿生活就是最好的日子！
