打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
最适合女性的面食,常吃补气养血脸色好,关键步骤要看清

欢迎加康妮的个人微信【connievicky9912】,或者扫一扫微信二维码,别忘了加微信群有机会拿到我送的空气炸锅呀~~~详见这篇【给孩子做这个香甜零食,不放油不放糖更健康】

【玫瑰红糖红枣发糕】

冬天,女性容易手脚冰冷,经常感觉寒冷,如果气血足,能量足,那么脸色好,不会感觉那么冷。红糖、红枣特别适合女性,这两样是很常见的补血佳品。

玫瑰花可以消除疲劳,舒服情绪,还能降脂减肥的作用,玫瑰花含有丰富的维生素,可以调节身体和促进血液循环,从而起到美容养颜,调经养胃,女性都喜欢玫瑰花,带着浪漫的情感。

红糖含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。红糖不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新的功效。

发糕是一种简单好做的面食,它不需要揉面,不需要打发鸡蛋,材料就用面粉、玫瑰红糖、水和酵母粉以及红枣,这个发糕要注意把红糖炒一下,这一步会让发糕带着焦糖味,别有风味。等红糖水放凉后把所有材料搅拌均匀,等着面团发酵好蒸熟就可以了。

【材料】

中筋面粉 250克,玫瑰红糖 78克

,水 160毫升,

酵母粉 3克,红枣 50克

【工具】蒸锅

【模具】6吋圆形蛋糕模

【做法】

1用来做玫瑰红糖红枣发糕的玫瑰红糖

2把玫瑰红糖和120毫升水放在煮锅中,煮沸把红糖煮融化

3煮好的红糖水要放凉再用

4把酵母粉融化在40毫升水中

5红糖水放凉后,放入酵母水和面粉

6将所有材料用橡皮刮刀拌匀成面团,把面团放在6吋圆形蛋糕模中

7红枣切半去核,摆在在面团表面,放在室温下发酵

8发糕发酵到原来的2倍大

9蒸锅烧开水后,放入发糕,大火蒸25-30分钟

10蒸好后静置5分钟再掀开盖子

【提示】

1玫瑰红糖要煮融化,不然会结块,难揉匀

2大火蒸熟,如果分量少可以缩短蒸的时间,如果分量大,要延长蒸的时间

3做发糕用中筋面粉,也就是说用普通面粉

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
【红糖发糕】春季多吃面食好处多多
不揉面、不弄脏手一样可以做出松软可口的面食
枣香红糖发糕
做红糖发糕时,别只会加面粉,多加一把它,香软蓬松,比蛋糕好吃
黑米还能这样吃,做成面食更诱人,营养可口味道赞,做法特简单!
这样做的红糖发糕,吃了你还想
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服