冬季天冷风大,受寒受风感冒着凉后,咳嗽咳痰的特别多。有的咳痰咳嗽能拖上1-2个月,又难受又着急。
金桔性温,具有增强机体抗寒能力,可以减少感冒、止咳化痰、生津止渴、解酒、促进排便、降低血脂、美白祛斑、延缓皮肤衰老。
方法:
3个金桔洗净,用刀划开装入陶瓷盘;
锅里装水烧开,把金桔上锅蒸5分钟;
熄火,起锅,温时3个一起吃完,连陶瓷盘里的少许水一起喝了。金桔做止咳用时,按药性要取其性轻,不宜久蒸久煮,蒸煮久了止咳化痰反而效果差。咳嗽再凶痰再多再浓,3个蒸金桔吃后,半小时就基本没痰咳嗽也很少了,大人孩子全好用!我试过生吃金桔、煮金桔、金桔蜜饯,止咳化痰全不如蒸金桔。为了巩固效果,一天早晚吃2次,连吃3天,好的彻彻底底的。蒸金桔效果虽然好,但是不宜吃多,吃多容易上火。
你们喜欢吃金桔吗,知道蒸金桔止咳化痰这么好用吗?
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