根据临床症状的轻重程度，抑郁症可以分为轻度、中度，重度还有极重度，有部分轻度抑郁症患者可以选择以心理治疗为主，可以不吃药。或者在特别需要的时候，少量的服药. 而中重度的患者，因为病情比较严重，只有亲人或者专业的心理医生的开导是远远不够 的，这个时候需要药物治疗，还可能需要其他的物理治疗等综合治疗。如果不吃药，病情会逐渐地加重，可能会丧失工作、学习和生活的能力，有些患者还会出现自残、轻生的极端行为。
2、为什么半夜 总是“自然醒”
每天半夜醒来就睡不着了，这种情况是一种非常普遍的现象。尤其是40岁以上人，经常会半夜自然醒，有的人翻个身又睡着了，但是有的人，翻十个身也睡不着。始终无法再次入睡。这个情况叫做早醒，它属于睡眠障碍的一种，比如平时精神紧张、压力大、过度劳累，植物神经紊乱、或有焦虑、抑郁都会引起，有这种现象了需要及时调理。
3、经常性莫名紧张害怕，是怎么回事？
总有一部分人，经常感觉心里莫名的害怕和恐惧，其实什么事都没有。中医一般认为是肝血不足引起的，所谓肝气虚则恐，实则怒，总是无缘无故觉得恐慌心慌，中医也叫作惊悸。一般临床还可以表现为心悸不安，焦虑、容易紧张，心前区不适，胸闷气短等等，并且从始至终都会有焦虑紧张的感觉。现代医学也叫做神经官能症，去医院检查也没有什么异常，就是老是心里紧张害怕，是一种非器质性的心理疾病，中医有个方子叫做仁熟散，是专门针对这种情况的，如果反复发作可以考虑仁熟散。
4、焦虑症痛苦的是 躯体化症状
我们说焦虑症的话，是因为担心害怕，其实背后的话是负面情绪。其实他担心这个，担心那个不好，然后这个负面情绪存在的话，又得不到合理的宣泄和处理，会导致我们身体的各种不舒服。比如说可以出现头疼，我们说紧张性头疼，整个脑袋蒙蒙的疼，像紧箍咒一样，然后肩酸背疼，全身疼痛，也可以说是发麻哆嗦，然后这些躯体的不舒服，这些痛苦的感觉，又找不到器质性的东西，然后我们就考虑是躯体化症状化，就是从负面情绪转化成躯体的症状。
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