别跑步了，快速燃脂还是看这个！

有人问瘦瘦，跑步跑了快一个月了，感觉体重哪些也没什么变化，该怎么办？

瘦瘦只想说，换运动！！！！！

瘦瘦今天推荐hiit，这是什么瘦瘦不想赘述，因为你们也不会想看哪些枯燥的文字，不如直接看效果啦！

跑步 HIIT，是sammi保持好身材的好搭档！

看完是不是也想一起来？

今天瘦瘦给大家介绍一套适合健身初学者的HIIT训练，以及一套仅需4分钟的HIIT workout。不能再短了，不能再短了！想偷懒，又想瘦下来的妹子们练起来吧。

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