已经断奶三个月，大姨妈还没有造访
产后最早多久来大姨妈
哺乳期大姨妈偶尔来偶尔不来
月经拖尾，持续15天
大姨妈过后的饮食
……
生完孩子之后，宝妈咨询有关大姨妈（月经）的问题非常多，不少宝妈对产后什么时候来月经、量的多少是一知半解，甚至存在很多误区。希望这篇文章可以帮助宝妈们解决困惑！
具体情况因人而异，并没有明确的时间。早的可在产后1～2个月来，晚的要到宝宝1岁后才恢复。也会出现在月子期就来大姨妈的个例。
没有喂奶的宝妈，大姨妈通常在产后6～8周内来，大多数哺乳宝妈通常要到18周才完全恢复排卵机能，停止哺乳后通常3个月内会恢复月经。（超出3个月建议去医院检查）
产后来大姨妈的时间与宝妈是否哺乳、哺乳时间的长短、生产方式（顺产还是剖宫产）、身体恢复状况、宝妈的心情、饮食习惯等因素有关系。
一般来说，母乳喂养的宝妈会比非母乳喂养的宝妈，大姨妈恢复的时间要晚一些。因为母乳喂养的宝妈身体会分泌大量的催乳素，会抑制雌激素分泌，所以来大姨妈的时间会推迟。哺乳时间的长短也会影响大姨妈的造访时间哦。
有些宝妈身体素质好，身体恢复快，各方面身体机能恢复正常的时间也会早一些，这就出现了有些宝妈刚满月或还在哺乳，大姨妈就来了的情况，这是很正常的。
顺产宝妈的身体恢复一般会比剖腹产宝妈快，所以，来大姨妈的时间可能会早点。
宝妈产后心情的好坏，不仅会影响奶水的质和量，还会影响月经恢复的时间。有些宝妈大姨妈迟迟不来，可能就是产后情绪波动大，如抑郁、生气、压抑等，有可能导致宝妈月经恢复时间缓慢。
宝妈产后身体恢复，需要宝妈健康饮食，有规律作息，这样才能够更好地恢复身体，宝妈来大姨妈的时间也会在正常范围内。
小结：宝妈产后只要均衡饮食，有规律生活，保持良好的心情，积极锻炼身体，身体恢复得好，大姨妈也会来得更早。
来大姨妈会影响母乳的质量，出现奶水减少？
哺乳期来大姨妈，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分宝妈乳汁的分泌会有所减少。
建议：多喝点汤水，让乳汁不会太过浓稠；同时多吃些牛奶、鱼类、催乳食物等，帮助母乳分泌。
很多宝妈产后第一次大姨妈量会比孕前的稍多，且时间稍长。造成产后大姨妈量多的原因有：
①产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。
②宝妈精神因素，如过度劳累、紧张等也会导致姨妈量增多。
③宝妈患有子宫肌瘤、子宫息肉等导致产后初次月经量大。
以下这些注意事项，适用于所有女性，经期前后都应该做好这几点：
产后没来大姨妈，并不意味着夫妻同房就不会怀孕，同房时注意避孕，如果哺乳期宝妈再次怀孕，对身体的影响是很大的。
大姨妈（月经）可谓是女性健康的“晴雨表”。对于产后大姨妈量少、量多、持续时间长等问题千万不可小视，一旦月经不调，毒素就会积聚在体内，导致女性提前衰老，引发多种妇科病，甚至导致不孕不育！所以，一定要多注意，及时就医检查治疗。
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