人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就是要保护生命的单纯，珍惜平凡生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，一个人越是珍视心灵生活，他就越容易发现外部世界的有限，因而能够以从容的心态面对。