写在脸上的五种病色及调理方法

 不通过外在的妆饰，通过脸上的面色，你了解自己身体的哪个地方拉响了“警报”吗？

一、脸色白（苍白、煞白、惨白）

这种脸色的人大多跟气虚、血虚、体寒关系比较密切。可有气短、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、指甲色淡、月经不调、失眠多梦等症状。可以注意注意一下自己是否说话声音低呀等等，调理不妨补补气血，如中成药：人参归脾丸等。

二、脸色黄（蜡黄、焦黄）

这种脸色不是脾虚就是体内有湿气。可表现出面色萎黄，少气懒言，饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠无力，大便溏稀等症状。调理不妨可以吃点中成药：四君子丸、香砂六君丸、补中益气丸，如果体内的湿气重可以用参苓白术丸。

三、脸色红（通红、潮红）

这种脸色的人多阴虚或者跟上火有关。阴虚主症为五心（手脚心和胸部）烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦等，可以选用中成药：知柏地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸等；而上火的表现则有很多，如口腔溃疡、口臭、大便干、咽痛、心烦、火疖子等，可以口服牛黄解毒片、三黄片等。

四、脸色黑（枯萎、憔悴）

这种脸色的人多为肾虚。主要症状为小便频多、遗精、早泄、腰膝酸软、听力减退、气短、倦怠无力、四肢怕冷、宫寒不孕等。调理最好结合自身的情况，到医院里让专科医生给予指导，是用六味地黄丸好呢还是服用金匮肾气丸等等。

五、脸色青（铁青）

这种脸色的人多因气滞血淤或受寒所致。可有胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按等症状。妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，口唇黑紫等表现。最好找医生进行相关性的、针对性的调理。

本文转自39健康网来要水医师的博客

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