图形划消是视觉注意力训练的一种非常经典的训练方法，因为其简单、方便、有趣而受到广大父母和孩子的欢迎，今天我们将给大家详细介绍这种训方法。

什么是图形划消

图形划消是指在一张很多图形的纸上，找出我们指定的图形，然后划掉。

比如下图这个汽车标志的集合，

我们可以指定雪铁龙的图标，也可以指定奥迪的图标，然后让孩子从中选出来。

我们还可以让孩子计算出每种车标的数量

在寻找标志的过程中，孩子需要集中注意力，从而锻炼孩子的视觉注意力。

图形划消为什么可以训练孩子的视觉注意力

图形划消之所以可以锻炼孩子的视觉注意力，主要基于三点：

1、锻炼孩子的视觉注意力的分辨能力

图形划消中的图形设计的都是一些相似或相近的图形，孩子要在这眼花缭乱的图形中迅速的找到自己需要找的图形，就需要孩子有很强的视觉分辨能力。因此，经常让孩子做图形划消可以有效的锻炼孩子的视觉分辨能力。

2、锻炼孩子的视觉主注意力的稳定性

在图形划消的过程中，孩子要想快速的找到自己想要的图形，就需要保持高度的注意力稳定。因为一旦走神，那孩子的视觉关注点就可能在眼花缭乱的图形中迷失，忘记了刚才关注的位置，也就大大的增加了自己的寻找难度。

3、锻炼孩子的视觉注意力的广度

视觉广度是指同一时间内视线的范围。我们经常说的“一目十行”就是指的视觉广度。

很明显，孩子在寻找自己要找到图形过程中，视觉注意力的广度越大，越容易发现目标。因此，经常进行图形划消的训练，可以锻炼孩子的视觉广度。

使用方法：

图形划消的基本玩法主要有两种。一种是指定一个图形，让孩子在指定时间内划出；另一种是找出每种图形，然后计算其数量。

训练频率：每天1-2次，一次不超过10分钟

优点：

图形划消是视觉注意力训练中非常经典的一种玩法，因为它具有很强的趣味性。图形划消的图形可以囊括各种图形，比如动物、水果、树叶等等，只要你想到的都可以作为图形划消的素材。而且颜色多种多样，能够激发孩子的参予热情，不用催促孩子也会积极练习。

而且，因为我们可以把各种图形融入进去，孩子在玩耍训练的同时可以很多的生活常识。比如把国旗、路标等制作成划消图，孩子在训练的过程中就可以了解相关的知识。

缺点：

图形划消的种类多种多样，家长可以自己制作，但是需要自己搜集各种图形，还要对图形进行处理，因此有一定的技术难度，自己制作相对麻烦。因此，一般都是直接购买现成的，因此成本相对较高。

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