这个特殊的寒假,停课不停学,相信让无数父母看到自己孩子的自律问题。
有的孩子,不用父母监督,孩子就自动的准时听课观看直播,按时的完成各种打卡任务。而有的孩子,平时可能在老师监督下还比较认真,比较积极,但是现在离开了老师的视线,彻底的放飞了自我,现在没考试,要考试的话,估计成绩是一落千丈。这也就逼的孩子天天盯着孩子学习,感觉比孩子还累。
而两种孩子的区别就在于他们有没有自律精神,因此有没有自律对于孩子的成长至关重要。
但是不幸的是,大多数的孩子并没有自律能力,父母也没有培养出他们这方面的能力。
我相信很多父母都肯定想培养孩子的自律精神,也采取了很多办法,但大部分都是不了了之,以失败而告终。孩子直到成年也都没有养成自律精神。
那么为什么培养孩子的自律这么难呢?
先来看看我们父母通常是如何培养自律的。
很多专家会教父母要做好榜样,以身作则。这本身没有问题,如果父母有自律的习惯,可以给孩子做好榜样,那自然有利于培养孩子的自律。但是说句难听的,80%的父母应该都做不到自律,因此也就无法提供孩子自律的环境。
所以父母培养孩子自律主要是用这种方法:引导孩子设立日常惯列表,制定计划,从小事做起,通过每日打卡、成就反馈等方式来帮助孩子建立自律习惯。
自律的本质就是自我控制,因此制定计划控制自己好像没有问题,要实现自律必须如此。大多数父母培养孩子自律也主要运用的此种方法,某宝上也卖各种日常惯列表。刚开始实行时,父母可能会看到效果不错,孩子也很认真执行,好像实现了自律。但是一段时间后父母会发现,孩子又恢复原型了。只要父母不监督,孩子就不会按照计划执行。但是父母监督的执行还叫自律吗?
父母这种培养方法目的很明确,就是为“自律”而设定“自律计划”,为自律而自律。也就是说父母沉浸在技巧技法的层面,希望通过如何不让孩子反感的设定计划的方式来约束孩子,从而使得孩子养成自律的习惯。
这就方法能实现孩子自律吗?
从理论上来说可以,只要父母能够根据孩子的反应及时调整,做好引导,使得孩子可以长久的执行计划,不知不觉中养成习惯,或者可以在执行计划中获得自律的快感,孩子可以最终实现自律。但其中的难度很高,因为孩子的心理是不断变化的,父母很难准确的把握孩子心理。稍有不慎就会前功尽弃,使得孩子讨厌这种自律行为。这就像平原上的一条河流,它可能会朝各个方向流,而我们要想让它向一个固定的方向流,就需要不断的挖建沟渠,引导它。但是稍有不慎,河流就可能冲破沟渠,因此需要我们不断监督。
这也是我们用这种方式培养孩子自律存在的问题,因此通常来说很难成功。
那应该如何培养孩子自律呢?
我们想象一下,一个什么样的人最可能自律?
有的人可能会说一个意志坚定的人最可能自律,我同意自律需要很强的自我控制能力,只有这样才能克制自己的欲望。但是最可能自律的人首先不是意志坚定的,而是一个目标明确的人,一个有强烈动机的人。只有在目标明确的基础上,他的意志坚定才有意义。一个意志再坚定的人,没有目标,他为什么而自律呢?
只有当一个人拥有了明确的目标,有了强烈的目标实现愿望,他才会为了目标去奋斗,而奋斗的过程必然包含着自律。因此有没有明确的目标,强烈的动机才是自律的关键。自律只是一种技巧,只要我们有强烈的实现目标的动机就必然会去自律,无需刻意培养。
这也从另一个方面解释了我们父母在培养孩子自律时为什么总是失败,因为孩子并没有强烈的动机。所有的目标都是父母逼着或者引导他们设立的,对他们来说,是否能实现根本无所谓,当然也就没有强烈执行的动机。动机不够,自身约束力也就不够其实父母用制定计划培养孩子自律时也意识到了这个问题,所以很多父母用奖励或者惩罚的方式给孩子制造动机,使得孩子有动力执行,比如贴小红花。但是这种额外的动机不是来自行为本身产生的动机,一旦外在动机没了,自律动机也就消失了。
所以,父母不能为培养孩子自律而自律,应该激发孩子的内在强烈动机。一旦孩子拥有了强烈的动机,他们也就具备了自律动机,哪怕再不自律的孩子也会出现自律行为。这时候父母再教授孩子的自律技巧孩子就会欣然接受,会积极的去执行。
如果你想造一艘船,先不要雇人收集木头,也不要给人分配任务,而是激发他们对海洋的渴望。——法国安东尼·德·圣·埃克苏佩里《小王子》
自律能力跟勤奋、认真、努力等品质一样,其实都是一种技巧,是为我们目标服务的。当动机足够强烈时,我们也就具备了这些能力。
你上班不努力、不自律?不是说你不具备自律能力,而是你这个工作还不值得你付出太多的努力和自律,假如你这个工作月薪十万,你看看你努力不,你看看你认真不,你看看你自律不?
所以,只是单纯的为让孩子具备自律能力而设计自律计划没有任何意义,我们培养孩子的自律也并不是为了让他他们具备这个技能,而是让这个技能能为他的目标服务。只有在明确目标的前提下,自律才有意义,孩子也才更有动力去自律。从这一点上来说,过去我们培养自律的行为是舍本逐末了,也就难怪孩子表现不出较强的自律行为。
我们现在懂了有没有强烈动机才是孩子能否自律的根本,但并不代表培养孩子的自律就变得简单,只是相对以前更加简单,成功率更高。
过去我们要培养孩子自律,要引导孩子制定计划,关注孩子,时刻进行反馈调整,稍有不慎就满盘皆输。但是现在我们的关键就转为如何激发孩子的动机,一旦激发了孩子的强烈动机,他们就会自发的去自律,大大减轻了父母的工作。这时与其说是我们培养孩子的自律,不如说我们是在帮助孩子实现他们的目标。有没有自律能力不再是我们培养孩子的目的。
因此,帮助树立什么样的目标,如何激发孩子的强烈内在动机成为我们教育孩子关键。其实,这也才是我们教育孩子的根本。而我们很多父母都走了弯路,沉迷于培养孩子各种技巧,却不去培养孩子的核心竞争力。结果,即使孩子掌握了所有的技能,却没有技能用武之地。
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