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2021.03.16
篮球巨星詹姆斯,2003年加入NBA,到现在他已经35了。要知道在NBA,这个年龄普遍都下滑比较严重了,但是他依旧统治着NBA,是NBA第一人,实在是强的可怕。而詹姆斯之所以能保持现在的球技水平,一方面固然有他本身的身体天赋,另一方面得益于他极强的自律。他每周7天,除了打比赛就是训练,从不逛什么夜店。为了保持身材,从不吃鸡肉,只吃科学配比的营养餐。正是他极端的自律,才使得他始终保持现在高超的竞技水平。
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