植物神经功能紊乱的检查主要是一种排除性的检查,比如患者的主诉比较多,主要的不是症状超过了六个以上或者是涉及到了多个系统,比如像消化、呼吸并且难以用一种学说或者是单一器官的病变来解释,就考虑患者很有可能是植物神经功能紊乱。
如果查明没有实质性地改变的情况下,如果还有一下的症状,就高度怀疑就是植物神经紊乱了,其实是说通过任何检查也检查不出来的,所以说这种情况一定要注意,就是排除实质性病变,没有任何问题,那就是植物神经紊乱。
植物神经功能紊乱可以引起身体多个系统出现临床症状,具体如下:
1、累及心脏系统:会出现心悸、心慌、胸闷等濒死感或者心前区的疼痛等;
2、累及消化系统:会出现消化不良、腹痛、便秘或者腹泻等;
3、累及神经系统:会出现头痛、头晕、失眠、多梦、抑郁、焦虑或者性格改变等;
4、累及代谢系统:会出现全身突然发热、潮红、全身发冷以及四肢麻木,包括指尖麻木、疼痛等,也会导致出现发作性、一过性、阵发性的体温调节障碍;
5、累及循环系统:会出现体位性低血压,有可能出现晕厥、头部供血不足等表现;
6、累及生殖系统:女性会表现出月经紊乱、痛经。男性会表现出遗精或者早勃等生殖系统异常的表现。
1、身体不适:由于植物神经紊乱的影响,导致患者产生睡眠障碍,在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感。
2、工作和生活受影响:植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响,同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面,同时在家庭生活中也产生了很多不便,甚至为家庭和谐注入了负面信息。
3、情绪不佳:因为患者长期受植物神经紊乱影响,导致患者情绪非常焦虑和痛苦,一般来说植物神经紊乱会有很多症状表现,这些表现都会对患者的身心健康造成非常不良的影响。
植物神经功能紊乱该怎么预防呢?生活不规律,情绪压抑,过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙,压力大,性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱。
生活不规律、情绪压抑、 过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱。
一、培养良好的生活习惯
吃饭要规律,一定要吃早餐, 不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡 早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视的过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
二、锻炼身体
尽量多进行一些户外活动, 不要一个人闷在家中, 多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
三、及时调理情绪
遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭-场, 把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
结语:植物神经紊乱并不是重大疾病,只是会影响一个人的生活和工作,患者不要给自己太大的心理压力,也不要思虑过度,放轻松迎接生活当中的挑战,如果比较严重的患者,尽早的去医院进行接受治疗,只有积极的配合医生的治疗才能尽快的好起来。
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