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作者：小花老师
来源：视频号【桂先学姐家庭教育】
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学霸有四好：身体好，心态好，习惯好，基础好。那在通往学霸的路上，最大的卡点在哪里呢？很多家长和老师都认为是习惯。
所以很多家长也在努力培养孩子的好习惯。但威逼利诱、各种方式都用过了，孩子的习惯还是没有培养起来，甚至孩子成绩下降了。
其实家长们的方向是对的，但路径是不对的。习惯很重要，但为什么这么难养成呢？家长要如何才能让孩子养成良好的学习习惯呢？
控制无法培养习惯
小学一二年级这个阶段，是为培养孩子良好学习习惯打基础的、非常重要的阶段。从这个时候开始，家长就应该有意识地去培养孩子的好习惯了。
很多家长也开始去培养孩子的习惯了，但用的方式是什么呢？是安排、控制、要求。比如有些家长假期会给孩子安排一个课表，今天要做的事都写得满满的。
很多家长还特别的急功近利，恨不得孩子马上就能完美地完成。对孩子的要求就是事不过三，一次没做好没事，两次没做好还行，三次没做好就受不了了。
然后孩子没做好了，很多家长就会批评、指责、惩罚，想通过这种负面的反馈方式让孩子涨记性。就算做得好了，可能家长也是打压，说“你还只坚持了三天”之类的话。
家长这样做的话，孩子的习惯是注定无法养成的。可能前一周的时间，孩子还有点新鲜劲，能完成得很好。但新鲜劲过去以后，他就开始不干了。
而这时候，很多家长的态度就是“你必须做”，然后更加地控制，还唠叨讲道理，说“这都是为你好，这样你才能养成好习惯，成绩才能提升”。
结果就是孩子更加厌恶，越来越不愿意做了。可能孩子原来还很是很愿意的，但这样一波操作下来，孩子反而有了很强的抵触心理。
遵循规律培养习惯
想提升孩子的成绩，让他变成学霸，最后的落脚点一定是在行为上的。而习惯是什么？习惯就是一系列无意识的、而且是持续性的行为。所以习惯的培养是非常重要的。
家长想去培养孩子的习惯，这个方向是对的。但为什么这么难呢？因为很多家长的路径是错的，想控制孩子、通过他律来让孩子达成自律，这是不可能的。
在培养习惯的过程中，我们要遵循大脑行为模式的一个规律，就是一件事情能给自己带来好的情绪体验，我们才能够自主地、持续地做去做这件事；如果情绪都是负面的，我们就会不想做。
在培养孩子的习惯时，如果家长经常是要求、控制、打压，孩子全是负面的情绪，他就会不想做，习惯自然也就无法养成。
就算孩子知道这件事情能带来什么好处，只要情绪体验不好，他还是会表现出不想做。因为孩子们不是完全理性的动物，他们做事更多的是看心情。
真的想培养孩子的习惯，家长要做的就是让孩子开始第一步，然后不断地鼓励和肯定，让孩子做这件事情的时候能感受到愉悦的心情。
其实习惯的培养，最关键、也最难的，并不是从一到十的过程，而是从零到一的过程。只要家长能够让孩子迈出第一步，然后不断地鼓励和夸夸，孩子的习惯慢慢就能够养成。
习惯养成的标志
在习惯培养的过程中，孩子一定会反反复复，做着做着就觉得没意思了、有点倦怠了，这个时候可以让孩子休息一下，没必要每天都是激情昂扬的。
因为习惯是一系列无意识的行为，养成习惯最后的状态，就是对做这件事情没什么情绪反应，不会因为做这件事情而感到开心或反感，而不做这件事情会觉得少了点什么。
所以在养成习惯的过程中，懂得休息是很重要的。当孩子觉得累的时候，觉得畏难的时候，有点小情绪的时候，家长要允许他休息那么一会。
这个被允许休息的感觉，会让孩子有非常大的安全感。孩子能够安心踏实地休息一天，第二天他的效率反而能够得到提升。
习惯是慢慢养成的，而不是速成的。在这个过程中，孩子会有自己的节奏，所以家长不要着急，哪怕孩子比较慢，也要尊重孩子的节奏，让他慢慢地调整。
如果孩子做得不好了，家长也不要去惩罚，而是要带孩子反思。其实所谓的孩子没做好，很多时候都是没达到家长的要求，但事实上，很多家长的标准和要求都是过高的。
只要家长要求不要太高，然后保持耐心、保持情绪稳定，允许休息、允许慢一点，然后不断引导孩子尝试、反思、调整，这样一步一步往前走，孩子的好习惯一定能够养成。
想让孩子变学霸，最后的落脚点一定是在行为上。习惯是什么？习惯就是一系列无意识的、持续的行为。所以孩子习惯的培养是非常重要的。
培养习惯最关键也最难的，就是开始第一步。培养孩子习惯的时候，家长不要有太高的要求，然后保持耐心，不断引导孩子尝试、反思、调整，孩子的习惯一定能够养成。
《儿童自然法则》
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