你走到悬崖边上了。
你想要挽回，可是他根本就不搭理你。
无论你做什么他都油盐不进。
你以为只要对他好，为他付出得更多，把自己变成他喜欢的样子，他总会心软回头看看你。
可是事实却恰恰相反，你越努力，他越是不给机会。
难道男人打定主意之后，就真的不可动摇了吗？
其实，道理很简单，女人和男人存在着不同的思维，他们是雄性动物，在恋爱中喜欢扮演攻击者的角色，在攻击者的眼里，猎物越容易，他越是不在意。
如果你愿意试着换个角度，不再“主动送上门”，放弃在挽回中的直接交锋，你的结果会好很多。
并且这招很高明。
看似很被动，实际上是利用“先推后拉”的方式，给予对方空间，又能提升自己，把主动权悄悄地握在自己手上。
男人还愿不愿意和你继续相处下去，取决于你能否用他接受的方式接近他，你是否知道他需要什么。
男人最怕什么？
怕被操控、怕失去自由。
所以很多女人一听到这样的说法，就开始走极端路线，直接选择“断联”，很多人甚至是神化了断联的作用。
我并不否认分手后需要给对方一段冷静的时间，但是没有意义的断联，只会让对方觉得“你已经完全放弃我了”，之后对方也会去另寻新欢，这不是赔了夫人又折兵么？
同时，我说的给对方一段时间，并不是让你傻傻地站在原地，等着对方回头，并且你根本就做不到无动于衷。
我不知道见过多少来访者，不管是对方发了一条朋友圈，还是他在共同的群聊里说了句话，你都会对号入座，猜测对方是不是在暗示你，或者是喜欢上了其他人。
在这种自我折磨的心态下，你能挽回成功就奇了怪了，除非你们俩只是闹着玩玩而已。
所以，记住一句话：“你只有作出充分的改变，对方才有理由说服自己重新接受你，如果你还是以前那个你，一成不变，那么他没有勇气也没有决心再次重蹈覆辙。”
不管是什么类型的分手，都是各有原因的，你要对过去的感情做出充分的“复盘”，正视双方的矛盾，才能获得对方的认可。
所以在挽回男人时，不妨先试着放下自己的高需求感，软化对方的排斥态度，同时也给自己一段缓冲的时间，故意表现出“接受分手”的态度，这样对方才会相信你，是真的不会再次伤害他。
这就是你在挽回路上的优势，保持一颗淡定的心，才有反攻的底气。
大家都知道要去“断”，但完全不知道该怎么“联”。
甚至有很多来访者，苦苦忍耐了好几个月，终于看到了“复联”的曙光，于是迫切地开始示好。
其实对方不管是主动和你聊天，或者是窥探你的动态，都不一定代表他有复合的欲望，也许他只是好奇你现在过得怎么样而已。
所以这个时候千万不要表现得过于开心，人往往会在最开心和最失落的时候做错事情，你过于急躁的反应，会加剧对方的恐慌。
你可以试着站在男人的角度想一想：“一个非常讨厌你的前任，他愿意和你继续保持联系的底线是什么？”
坦白来说，我觉得最保险的身份就是，你不会再做出纠缠对方的事情，你目前的目的只是想单纯地和他做个好朋友。
对方对你提出分手，未必是因为不爱你了，而是你们之间发生了不可调节的矛盾，让他实在无法接受继续相处下去，但俗话说距离产生美，彼此挨得太近反而会一叶障目，现在脱离了恋爱关系，彼此退回到普通朋友的位置，才能重新组接上情感链条。
你既没有苦苦哀求，也不会让对方逃离，反而能让你们双方都能放松一下，我也有一段参考的话术可以帮到你：
“我知道我是一个比较任性的人，也做出了一些伤害你的事情，最近我反思了很久，觉得自己挺对不起你的，这几天我也想开了，我尊重你的决定，我以后也不会再纠缠你了，我希望我们能回到最开始的样子，就当个普通朋友吧。”
“我还是会像从前一样支持你，你在我眼里依然是曾经闪闪发光的样子，虽然我不确定分手是不是正确的决定，但是时间总会给出答案的。”
大家可以作为参考，根据自己的情况做出修改，重点围绕：尊重、共情、换位思考。
在心理学上有一种说法叫“损失排斥心理”，简单来说，就是指当你面对同样的收益和损失时，损失会给你留下更深刻的印象，你也会更难接受。
换到挽回也是一样的道理，你如果一直在挽回的过程中献殷勤和讨好，只会把自己推向备胎的位置，但如果你可以先拉近再推远，让对方猜不透的心思，你既给甜头又突然疏离，这就能激发出对方的损失排斥心理。
方便大家理解，我整理出了一些具体步骤：
在分手的初期，一边避免让对方觉得你在纠缠，一边重新找到自己的不足，开始查漏补缺，引发前任主动关注你。
不管你是提升自己的外在形象，还是培养一个精致的生活态度，都能从最基本的感官上，让前任对你感到好奇。
其实有时候男人真没有你想的那么复杂，他们都是视觉动物，当你积极地塑造自己的闪光点时，让自己成为一个更加有趣有魅力的人时，他就会开始自我质疑“和你分手真的是一件正确的事情吗？”
当他开始自我怀疑的时候，那么挽回的主动权就回到了你的手里。
如果过了一段时间，前任没有主动找你，那么你就可以主动出击，表现出对美好回忆的怀恋，建立起前任和你沟通的欲望，同时也要懂得观察对方的情绪波动。
你可以从这几个色彩强烈的内容入手：“你还记得我们之间在小区楼下碰到的流浪猫吗？我今天又遇到它了，看着它小小的一只，真的好可怜，我把它带回家了，我们一起给它起个名字吧。”
“你之前帮我找的装修师傅是哪家公司的呀？厨房的柜子好像安装的有问题，我要再改一下。”
“你以前带我去的那家日料店，叫什么名字来着？我一直想去吃，但是不太记得了。”
像这样的话题，既能缓和彼此的关系，又能隐藏好自己的需求感，让前任觉得“她好像还没有忘记我”“我们之间有很多美好的回忆”，用回忆去替代他对你的排斥，你们的关系就有了重回亲密的可能。
当你们的关系有所缓和之后，主动地后撤，开始冷落对方，激发出对方的危机意识，才能引导对方主动回头。
你知道为什么对方能够这么轻易地离开你吗？
因为你的种种行为告诉他，你非常爱他，你离不开他，他觉得自己吃定你了。
所以他很快就丧失了新鲜感，变得越来越不在乎你的感受。
所以在这个阶段，你不需要改头换面，但至少要突破他对你的认识，如果你真的能够按照我写的这样去做，那么到了这一步，你已经成为了一个更加优秀的人了。
这时候你就可以给对方传递这样的信息：“我变得更好了，我能吸引来其他优质的异性主动示好。”
而不是“非他不可”。
比如你可以降低和对方沟通的频率，以前是每天都聊一次，现在就变成三天聊一次，并且告诉他，最近的聚会比较多/最近公司来了新的同事/家里给你安排了新的相信对象。
简单来说，就是稍微“晾一晾他”，并不需要完全无视他，但是要表现出自己的洒脱，让他觉得，你没有他也依然过得很好。
当你变得独立和抢手时，自然会唤起男人的“危机意识”，他能眼睁睁地看着到手的“猎物”被抢走吗？
最后对方会因为顺势排斥心理主动提出求和，一起探索面对未来的可能性。
举个小例子。
你在开车的时候，很少会因为路上的绿灯影响情绪，但是每遇到一个红灯都会在心里有些小暴躁，因为红灯浪费了你的时间。
既然你们已经走到了分手这一步，你一定是希望这次复合能够换来更好的结果，但如果你的可得性太高，对方依然不会珍惜，但是如果你能一步步激发出对方的损失排斥心理，就会让他对你产生患得患失的情绪。
这时候，你还需要求着他复合吗？
所以，我想告诉大家，挽回不在于你做了多少对的事情，也不在于你付出了多少努力，而是避免自己踩雷区，触碰对方的底线。
男人和女人在分手的状态是完全不同的，刚开始的时候你会无法接受，但男人却一副无所谓的样子。
实际上，男人根本没有你想得那么坚强，只是他们有点后知后觉。
等你走出来的时候，他就陷进去了。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
